人生を変えたかった私が、最初にやめたこと

「人生を変えたい」
そう思っているのに
なかなか変わらない。

もっと行動したほうが
いいことも分かっている。

やったほうがいいことも
頭では分かっている。

でも、
「今日は面倒くさいからいいや」
「私には無理かもしれない」
そうやって、結局やらない。

もしそんなことがあるなら
何か新しいことを始める前に
今まで無意識にやっていたことを
やめてみるのもいいかもしれません。

私自身、人生を変えてきた中で、
「やめてよかった」と思うことがあります。

それが、
「面倒くさいから諦めること」と
「自分にはできないと決めること」

まず、
「面倒くさいから諦める」。

以前の私は、
本当に何をするにも
「あぁぁぁ面倒くさい」
と思っていました。

まぁ、今もそうです。
基本的に何をするにも
私はいつも面倒くさいです。笑

何もしないで寝ていたいし
何もしないでゲームしていたいし
何もしないで構造理解や
無限の思考を楽しんでいたい。

家事をするのも面倒。
出かけるのも面倒。
起き上がるのも面倒。
何か新しいことを始めるのも面倒。

で、「面倒くさいなぁー」
って思ったらそのままやらない。

「やりたくないなら
やらない方がいいよね」

「気分の良さが一番
大事なんだもんね！」

「強く思っていれば
必要なものはやってくる」

「気分良くいるのを
してればいいんだよね〜」
っていうどう考えても
頭の悪すぎるアホ選択で
「今日はいいや〜」と諦める。

そんなことを
繰り返していました。

でも、あるとき気づいたんです。

人生を変えたいなら、当然、
今までの自分がやってこなかった
ことをやらなければいけない。

今まで知らなかったことを知る。
知ってるけどやってないことを
知っているならやってみる。

自分の問題と向き合う。
自分の課題と向き合う。

苦手だと思っていることも
挑戦して細分化してみる。

新しい環境に飛び込む。
今までとは違う選択を
毎回できるように頑張る。

そう考えたら、
人生を変える過程に
「面倒くさいこと」が出てくるのは
ほんっとに当たり前なんですよね。

だから私は、
「面倒くさいと思ったら、やる」
というルールを作りました。

もちろん、最初から
できたわけではありません。

「面倒くさいな」と思う。
でも、「はい、やろう」と動く。

また面倒くさいと思う。

「面倒くさがりだね〜」
って自分に言いながら
「あぁ〜クソ面倒くさ〜」
ってい言いながら

全部やる。

何度も何度も何年も
面倒くささに負けてます。笑

今でも毎日毎日自分と向き合って
課題を明確にして潜在意識書き換えて

くっそ面倒くさいからね。笑

やろうと思っていたことを
やめたこともたくさんあるし
続けたいと思っていたことを
面倒くさくなってやめたこともある。

それでも
「面倒くさいから諦める」
っていう選択を少しずつ
減らしていったんですよね。

そしたら、いつの間にか、
「面倒くさいからやめよう」
ではなくって

「面倒くさいけど、
とりあえずやろう〜」
と思えるようになった。

今では、面倒くさいことに対しても
「こういうことをやるから自分が変わる」
と思えるようになりました。

っていうか、
面倒くさいと思ったり
先延ばしにしたり逃げたり
腰が重たいようなことほど

自分の人生において
自分の行きたい理想に行くために
超絶最重要事項だからこそ
避けたいとそう思うわけです。

あと、もう一つやめたのが、
「自分にはできない」と決めること。

不倫問題の解決も
夫婦関係の見直しや改善も
ビジネスも同じなんだけどさ

うまくいかない人って
「相手はこう思ってると思う」
「私がそれやっても意味あるのかな」
「言ったところでどうせ〜〜になる」
「どうせ〜〜って言われる」

どうせ変わらない前提
どうせうまくいかない前提
どうせどうにもならない前提で
全部自分の妄想で決めつけて
自分で今の現実作ってるよね。

今までの自分が作ってきた
今の目の前の現実や暮らしから
別のものに変えていきたいって
新しいことに挑戦するって
いうことですよね？

今までの自分でやってきたから
どうせ何も変わらないと思い続けてる
今と未来の自分の地続きにいる。

それを、今までの自分と
逆の選択行動を取りに
行くわけなので

「私には無理かも」
「才能がないんじゃない？」
「向いていないんじゃない？」
「そんな経験ないし」

っていういろんな考えが
出てくるのは当然のことだし

だからなんだ？
じゃぁやめれば？
っていう単純な話なのです。

スピリチュアルでも
なんでもないわけです。

まだやったことがないことを
本当に「できない」と言い切れるのか？

「できるか分からない」と
「できない」は全然違いますよね。

なんだけど、私たちは
「できるか分からない」を
「私にはできない」に
脳内変換してしまうことが
往々にしてあるんですよね。

で、「私にはできない」と思い始めると
今度はできない証拠ばかりを探す。

過去に失敗したこと。
続かなかったこと。
うまくできなかった経験。

「私は昔から不器用だった」
「私は何をやっても続かない」
「誰々にこう言われたし」

そんな記憶ばかりを集めて
「やっぱり私には無理」って
自分で自分の可能性を狭くしている。

別に「私には無理！できない！」
ってそれが好きで楽しくて
やっているんならいいんだけど

私個人的には、まぁ
もったいないな、と思う。

「自分にはできない」
という考えが出てきたら
「いや、やってないからわかんないよね」
に戻すようにしています。

何回かやったことだと
「前もこうだった、あーだった」
っていうのが出てくるけど

どんな仮説を立てて
何十回試したの？
何ヶ月続けたの？
何をどのように改善して
選び直してやってきたの？
それ何年検証したの？
っていう話で

たった３回４回やってみただけで
４、50年分の自分が一気に
変わると思うなよ、ってことです。

不倫問題の解決も
夫婦関係のことも
他の人との人間関係も
ビジネスも全部同じですよ。

最初から「絶対できる」とか
思えなくても全然大丈夫です。
（最初から「絶対できる」とか思ってるなら
さっさとやれよって話だしとっくに大成してるよね笑）

だから、「できるかもしれない」
くらいの感じで全然いいんですよ。

「今はできないけど、私も
できるようになるかもしれない」でいい。

大切なのは「どうせ無駄」とか
「どうせ意味ないよね」って
自分で自分の可能性を閉じないことです。

私自身、夫の不倫を経験したときには
今の自分を想像することなんて
全然できませんでしたよ！

不倫の悩みや苦痛を
終わらせたいと思っていても
目の前の現実はカオスなので

本当にこんなぐっちゃぐちゃな
感情や思考、現実が幸せになる日が
来るなんて思ってなかったし

月7桁稼ぎたいなーって思ってても
100円も持ってない不法占拠者で

本当に月100万も稼ぐ
人間になると思えなかったです。

でも、実際は、
あのどん底サレ妻だった時に
願っていた理想や目標は全部
手に入れて叶え続けてきています。

自分で証拠を集める。
法律を調べて裁判をする。
自分の人生について本気で考える。

当時の私にとっては、
どれも簡単なことではなくて
必死だったしがむしゃらだったし
めちゃくちゃ自分の人生に
真剣で本気だった。

やりたくないし逃げたいし
消えてなくなりたいしクソ面倒だけど
必要だったから一つずつやったわけで

自分のことも法律も無知で
何もかも知らなかったから
知るところから始めたし
分からなければとことん調べた。

怖くてもいきたい先の手前に
その怖いことがあるわけなので
しょうがないからやる一択。

そうしているうちに、
「これができた、これもできた」
「私はこんなこともできるんだ」
っていう自分に
出会っていったんですよね。

だから、過去の自分を基準にして
未来の自分の可能性まで決めなくてよくて

今できないのは、別に
能力、才能とかやる気とか
意思の強さがないからではなく
単純にやっていないだけです。

まだ自分の中にある本来の力を
知らないだけかもしれません。

新しいことに挑戦すれば
「これもできた」
「こんなこともできるんだ」
っていう経験が増えていきます。

その小さな成功体験が
自分の自信になっていく。
（自分が自分のために行動してるからね）

自信がつけば、
また新しいことに挑戦できる。

そうやって、自分の世界は
少しずつ広がっていきます。

だから人生を変えたいなら
「何を始めるか」だけではなく
「何をやめるか」も考えてみてほしいんです。

「面倒くさいから諦める」をやめる。
「私にはできない」と決めるのをやめる。

もちろん、休むことも必要です。
やらないことを自分で選ぶのも大切です。

「本当はやりたい。
でも面倒くさいからやめる」

「本当はやってみたい。
でも私にはできないと思うからやめる」
のが多いんであれば、
一度だけ自分に聞いてみてください。

「本当にできないの？」
「何を叶えたいんだっけ？」
「そのために今何が必要なんだっけ？」

「じゃあ、とりあえずやってみようか」
って自分の一歩を進んでみる。

人生が変わるのは、
何か特別な才能を持っている
人だけじゃないんですよね。

小さな選択を変えた人から、
少しずつ人生が変わっていく
っていうだけの話です。

私自身がそうでした。

だから今、「人生を変えたい」
と思っているなら今日から一つだけ。

「面倒くさいからやめよう」と
思ったことをとりあえずやってみる。

そして、
「私にはできない」と思ったことを
「できるかどうか、まずやって試してみよう」
に変えてやってみてください。

その小さな選択が、
今までとは違う自分に出会う
きっかけになるかもしれないですよ。

あ、日常の中で、本当は
やらなくてもいいやりたくないことを
やらなきゃいけないと思ってやってるなら

それは今回の話とはまた別のものなんだけど
それもマジでさっさとやめてほしいです。笑
（ってか、これを先にやらないと変わるのは無理です）

甘えてる場合じゃないですよ。