夫を変えようとするほど自分が変われなくなっていく

夫の不倫を知ってから
友達に相談したり
弁護士相談に行ったり
探偵に相談に行ったり
カウンセラーに相談したり
ネットで調べてやってみたり

なんとかしないといけない
なんとかしたいって思って
まじで超必死にがむしゃらに
いろんなことをやりました。

嫌われないように
感情を抑えて冷静に
話し合おうとしたり

波風を立てないように
自分の気持ちを押し込めて
できるだけ笑顔でいるように
理解のある妻でいようとしたり

不倫相手をなんとかすれば
解決すると思って慰謝料請求して
問題は終わったと思い込んだり

夫が変わってくれれば
戻ってきてくれれば
幸せになれると信じていた。

これ、全部、逆でした。

感情を抑えれば抑えるほど
本音も言葉も伝わらなくて
関係はどんどん悪化した。

不倫相手に意識を
向ければ向けるほど
自分が消耗していった。

夫に変わってほしいと
願えば願うほど
私は何もできないんだって
無力な存在になっていった。

この世界って自分が思う
「最適解」とは全く逆のことが
本当の解だったりするんですよね。

たとえば、
手放すと手に入る。

追いかけると逃げていく。

弱さを認めると強くなれる。

変えようとしなければ
どんどん変わっていく。

幸せを「待つ」のをやめると、
幸せが「ある」ことに気づける。

サレ妻あるあるで言うと
こんな逆があります。

夫の気持ちを取り戻そうと
必死になればなるほど
夫は離れていく。

完璧な証拠を揃えてから
動こうとするほど
時間だけが過ぎていく。

いろんな人に相談するほど
自分の本音がどんどん
わからなくなっていく。

夫を変えようとするほど
自分が変われなくなっていく。

これ以上悪化させたくない
って思えば思うほど
現状はどんどん悪化していく。

頑張れば頑張るほど
空回りしていく。

幸せになるための
条件を増やすほど
幸せが遠くなっていく。

全部、逆。

じゃあ何が正解か？
っていうと

夫じゃなくて自分に
フォーカスすること。

外側じゃなくて
内側を変えること。

完璧な準備が
整ってからじゃなくて
動くから整っていくこと。

誰かが変わってくれるのを
待つんじゃなくて
自分がまず動くこと。

私は自分が変わったら
現実が動き始めました。

夫の態度や気持ちを
変えようとするのをやめて

私がどうしたいか？を
考え始めてそのように動いたら
ずっと動かなかった
目の前の最悪な現実が
するすると望んだ方向へ
どんどん動き出したんです。

外側の現実を
変えようとするより先に
自分の内側を見直す。

これが一番の近道だなと
自分の体験から確信しています。

逆を選ぶのは最初、
めちゃくちゃ怖いです。

だって、今まで
「これが良いはずだ！」
「こうするのが普通だ！」
って思って思考してきたことや
やってきたことを手放すわけだから。

でも、今までのやり方で
うまくいっていないなら
逆を試してみる価値はありますよね。

「また同じことの繰り返しだな」
って感じているとしたら

それはもう、いい加減
逆を選んでみたらどう？
っていうサインだと思いますよ。