不倫をやめさせる方法。

不倫相手と
別れさせる方法。

もう一度、
夫に愛される方法。

自分の食事や睡眠も
忘れるくらい
一日中ずっと
ネットで探していませんか？

修復屋や別れさせ屋の

料金表まで見て

「どうしたら早く

終わらせられるんだろう」
って頭を抱えている。

はい、
これ全部過去の私です。

「不倫してるの
知ってるよ」

って言ったらどうなる？

慰謝料請求したら
終わるかな？
まだ好きだって
伝えた方がいい？
不倫をやめてって
言えばわかってくれる？

とにかく私は、

夫の不倫を早く終わらせて
この苦しみから一刻も早く

抜けたかったんですよね。

ネットで見たことも

自分で思いついたことも
いろいろやりました。

でも夫は、
不倫をやめない。

愛されるどころか、
夫婦関係は
どんどん
悪くなっていきました。

世界一大好きだった人。

この人と一生
一緒に
いるんだろうと
思っていた人から

聞いたこともないような

暴言を浴びせられて

妻としての自信も
女性としての価値も
人間としての価値まで

全部なくなったように
感じていました。

「なんでこんなことに
なったんだろう」

「この悪夢は
いつ終わるんだろう」

「私の人生、
これからどうなるの？」

本当に毎日
そんなことばかり
考えていました。

でも今、
当時の私と
同じように
苦しんでいる人に
これだけは何度でも言いたい。

今のその苦しみは
ずっと続きません。

私がどん底にいた時も
先に不倫問題を経験した
サレ妻さんから

「いつか必ず
終わる時が来るよ」
って言われました。

当時の私は、
そんな未来なんて

全然想像できなかった。

でも本当に、
終わったんですよね。

わりとあっさり
何の問題もない世界に
生きることになった。笑

ただ、ここで大事なのは
夫の不倫が終わったかどうか
だけではないってこと。

私自身が、
夫の不倫に悩み続ける

自分から抜けたこと。

これが一番大きい。

当時の私はずっと、
夫をどう変えるか。

どうしたら
不倫をやめるのか。

どうしたらまた
私を見てくれるのか。

外側ばかり
見ていました。

でも、そこに意識を向けるほど
自分の人生まで夫次第に
なっていったんです。

だから私は、
夫をどうにかすることより
自分が今何を感じているのか。

何がこんなに苦しいのか。
本当はどうしたいのか。
これからどんな人生を
生きたいのか。

じゃぁ、今、何をすべきか？

そこを常に見て
考えるようになりました。

これが、自分と
向き合うということです。

自分の望みを、自分が常に
聞いて叶え続けるということ。

だから今、
同じように苦しいなら、
今日まずやってほしいのは

夫のスマホを
確認することでも、
不倫をやめさせる方法を

検索することでもありません。
（それをやりたいならやっていいです）

紙でもスマホでもいいので
「私は今、何が一番嫌だ？苦しい？」
「夫がどうするかを抜きにしたら
私は本当は何したい？どうなりたい？」

これを自分に
聞いてみてください。

すぐ答えが
出なくても大丈夫です。

でも、自分に問いかける
ことを始めるだけで
外側ばかり見ていた意識が

少しずつ自分に戻ります。

私はそこからでした。

で、私はこれまで
夫の不倫で
ボロボロだった人たちが
自分と向き合って
少しずつ元気になり
やりたいことを見つけて

「今が一番幸せ〜」
「こんな日が来ると思ってなかった〜」
ってニッコニコで笑う姿を
何人も見てきました。

実際に、
夫の行動ばかり
気にしていた
クライアントさんも

自分の感情と望みを

見ることを続けたことで

今では、
「夫は夫だしと思えて楽になった」
「夫はそうなんだな、と理解できた。
そしたらいつも喧嘩になっていたのに
普通に穏やかに建設的な会話ができるようになった」
「私自身も自分の人生を好きに
自由に考えられるようになった」
と話しています。

だから、今は全然
先が見えなくても大丈夫。

夫の不倫がいつ終わるかより
夫の不倫に悩む自分を
いつ終わらせるか。

全部自分で決めることができますよ。

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