好きな人や憧れる人の
「素敵だな」「いいな」
「好きだなー」「最高！」
って思う部分はどこですか？
（「好きな人」で不倫夫が
浮かんだ人は、今は除外してくれ。笑）
惹かれている部分
心が震える部分
魅力を感じている部分
これらは全部自分の中にも
そのカケラがあるっていうこと
そうでなければ、
そもそも興味を持つことがないし
惹かれることもないし
好きなるとか憧れるなんてこともない。
ましてや、その人と関わることや
情報を見たり聞いたり
商品を買ったりすることもあり得ない。
自分の中にある要素と同じものを
相手を通して自分に見せている。
「やりたい」と思うことは
自分にもできることだし
「なりたい」と思う状態は
自分もそうなれるからそう思う。
やりたいと思ったことは
できる限りやらせてあげよう。
怖いかもしれない
不安もあるかもしれない
準備が必要なことやお金がかかること
時間がかかるものもあるかもしれない。
最終目標だけを見ていると
今との差がありすぎて落ち込んだり
遠すぎてアホみたいに思えるかもだけど
それの要素を細かく分解して
今の自分にできそうなところまで
ハードルを下げてあげて
「いま、すこーし勇気出したらできるかも」
っていうところからやってあげよう。
いつでもどこでも誰でも、
際限なく望んで良いのだから
何をどこからどう始めるのかも
自分と対話しながら自分のペースで
自分に合った方法で
自分に優しい行動選択をしてあげて
自分仕様で進んでいこう。
これは、いつだって、
どの地点にもいる私へ書いている。
