今日は、約1年前に
私の継続サポートを受けてくださった
なつみさんと対談をしました。

久しぶりに
画面越しに会った
なつみさんは

顔色も表情もすっごく
明るくなっていてキラキラしていて

これまでの出来事や
内面的な変化と現実の変化

これから行くフランス旅行のことや
今の仕事との不思議すぎる出会い

今住んでいるお部屋のこと
これからやってみたいビジネスのこと

どの話をしているときも
本当に楽しそうでうれしそうで

そんななつみさんの
姿を見られたことが
私は本当に嬉しかった〜♡

約1年前、なつみさんが
私のところに来てくれたときは
今とはまったく違う状態でした。

夫とのコミュニケーションが
なかなかうまくいかず
夫の女性関係にも悩み

自分のやりたいことも
自分が何者なのかも
わからなくなっていた。

夫の言動にすぐ
振り回される毎日の中で

「自分が、どんどん
なくなっていくような感覚が怖かった」
と話してくれました。

当時のなつみさんの
言語をお借りして表現すると
「真綿で首を絞められているような日々」
だったんですよね。

誰かに相談しても
同じような経験をした人や
乗り越えた人は周りにいない。

共感してもらえないし
必要以上に心配されてしまう。

変わりたいと思って
自分も現実も変えたいと思って

いろんな人のところに行って
いろんなサービスを受けたり
内観に取り組んだりもしたけど

何言ってるのか意味がわからないし
じゃぁ実際に今の自分は何を
どうすればいいのかもわからない

どの言葉も自分には届かない。

そんな八方塞がりの状態で
「もうここしかないよね」って
いう感じで最後の望みとして
私のところに来てくれたそうです。
（恐縮です♡）

当時のなつみさんは
感情よりも頭で考えることを
信頼している状態でした。

夫と話し合うときも
まるでビジネスの交渉をするように

どう言えば伝わるのか？
どうすれば現実を変えられるのか？
何が正解なのか？

ずーっと頭を使って
現実も人間関係も考えていた。

「自分の気持ちをケアするより
まず現実を変えることが大事」

そう思っていたそうです。

そんななつみさんに私が伝えたのは
「今、この瞬間の自分が、
1ミリでも楽になるにはどうしたらいいか？」
ということでした。

脱力する。
タコみたいになる。
床に転がる。
モヤッとしたら寝る。

一見、現実を変えることとは
何の関係もなさそうに
聞こえることばかりで

「なに言ってんだこいつ」
って感じに思った瞬間も
あるんじゃないかなと思うんです（笑）

でも、頭で考えて
頑張り続けていた
なつみさんにとっては
これが革命的だったそうです🙌

以前は、自分が何を
感じているのかさえ
分からなかった。

それが今では、自分自身の
感情の揺れをリアルタイムで
キャッチできるようになった。

何が食べたいのか。
どこに行きたいのか。
誰と一緒にいたいのか。
何が嫌なのか。
どうしたら今の自分が少し楽になるのか。

自分の声を聞いて
自分のために動く。

それを少しずつ
積み重ねてきました。

で、なつみさんはこの1年で
仕事を辞めて
ヨーロッパを旅して
新しい仕事をしてみて
引っ越しをして
別居して
離婚して

やりたかったことを学び
別の新しい仕事を始め

いつかの夢だった
海外移住につながる仕事まで

頑張るとか努力とか
就職活動すらすることなく
自然なご縁の中で決まりました。

今は、理想だった
パリそっくりの街で
大きくて綺麗な公園を
目の前にしたマンションに住み

自分の好きなものだけに
囲まれたお部屋で暮らし

カフェや自宅でのんびり働く
という夢が叶っています。

以前は、
友達と出かけることさえ
月2回までと制限されて

海外へ行くにも
夫の許可が必要だった。

それが今では、
行きたいと思った場所へ
自分の意思で自由に行ける。

11月には、また
フランスへ行くそうです♡

もちろん、
この現実の変化もすごいです。

でも、私が一番すごい
と思ったのは内側の変化で。

以前は、夫や仕事や家など
何かがなければ安心できなかった。

離婚や別居をするときには
自分の半身がなくなったような
怖さもあった。

でも今は、
「何もなくても大丈夫」
という安心感が自分の中にある。

自分でそれを生み出すことができ
自分で与えることができる。

そして先日、
「嫌なことだらけだったのに
今は嫌なことがない」
と気づいたそうです。

嫌なことを我慢できるように
なったってことじゃないですよ。

自分の感情を
無視しなくなったから、
嫌なものから離れられるようになった。

自分を最優先にして
自分が心地よくいられる人や仕事
場所を自分で選べるようになった。

夫が変わったから
幸せになったわけでもないし
離婚したから自動的に
幸せになったわけでもないんです。

なつみさんが、
自分の気持ちを知り
自分のために選び

自分の人生を自分で
生きるようになったから
現実も変わっていったのだと思います。

今後は、自分と同じように、
自分を大事にする方法が分からない人。
頭で考えすぎて、ぐるぐるしてしまう人。
仕事を辞めたいのに辞められない人。

そんな人たちを、
自分の経験を活かして
支えていきたいと話してくれました🥹

1年前は、自分がどんどん
なくなっていくことに
怯えていたなつみさんが

今は、自分の人生を
自由に楽しみながら
誰かを支える未来まで
楽しそうに話している。

本当に、ほんっとーに
すごいことだと思います。

今回、なつみさんが
たくさんのことを話してくれて
私は本当に嬉しかったです。

キラキラした表情で
楽しそうに今の暮らしや
未来について話してくれる
なつみさんを見ながら

私まで幸せで豊かな時間を
過ごさせてもらいました。

この仕事をしていて改めて
本当によかったなと思いました。

今、どん底にいる人には
1年後の自分なんて
全然想像できないと思う。

絶望の中にいるときは
もう何をしても無理だと思うし

八方塞がりで
どこにも進めないように感じる。

でも、本当にそこからでも
人生は変えられるんですよね。

今の現実が、あなたの
人生の最終地点ではないです。

夫に振り回され
自分が分からなくなって
しまったとしても

もう一度、自分を
取り戻すことはできます。

夫がいてもいなくても
自分の力で幸せになれる。

自分で自分の人生を好きなように
自由に創造していけるんですよ♡

私もそうだし
なつみさんもそう。

これを読んでいるあなたも
それはいつからでもいくらでも
可能なことなんですよね。

ということで
私はこれからも

どん底や絶望の中にいる
サレ妻さんにとって

「私もここから変われるかもしれない」
と思える希望の光でありたい。

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