私は今、何がしたいんだろう？

クライアントさんと
離婚に向けた準備やビジネスのこと
パソコンの買い替えや
日々の生活のことなど
今回もいろいろなお話をしました。

そんな中で、
クライアントさんが
「1年前とは全然違う」と
これまでの自分の変化について
話してくれました。

1年前のOさんは
夫への嫉妬や怒りに
支配されていました。

夫が何をしているのか。
誰といるのか。
自分と不倫相手の
どちらが愛されているのか。

夫の言葉や行動が気になって
意識のほとんどが夫に
向いていたと思います。

当時のOさんに
「あなたは今
何がしたいですか？」と聞くと

その質問を「痛い」と
感じていたそうです。

何がしたいかなんて
分からないしそれどころではない。

夫のことをどうにか
しなければいけないと思っていた。

不倫相手との
関係をどうにかしなければ。

目の前の現実を
何とかしなければ、と。

そんな状態のときに
自分が何をしたいかなんて
考えられないんですよね。

私もそうだったから
よく分かります。

夫のことばかり考えていると
自分の人生を生きるための時間も
エネルギーも残らなくなります。

本当は何が好きなのか。
どんな毎日を過ごしたいのか。

これから、どんな
人生を生きたいのか。

そんなことを考える
余裕もなくなって

自分がどんどん
分からなくなっていく。

でも今回Oさんは
「今は、夫のことではなく
自分にできることを探している」

「それが楽しい」
と話してくれました。

もちろん、すべての問題が
解決したわけではありません。

離婚に向けた手続きは
今もまだ続いているし
ビジネスも思うように
進められていない部分がある。

やろうと思っている
宿題が止まってしまったり

発信することを
恥ずかしいと感じたり
行動できない日もあります。

でも、1年前とは
見ている場所が
まったく違うんです。

以前は、
「夫は何を考えているんだろう」
「夫は私と不倫相手の
どちらを選ぶんだろう」
「どうしたら夫を
変えられるんだろう」
と、夫ばかりを見ていた。

今は、
「私は何がしたいんだろう」
「今の私にできることは何だろう」
「これから、どんな
働き方をしたいんだろう」
「どんな人生を生きたいんだろう」と

自分の未来を
見るようになっています。

これって、ものすごく
大きな変化だと思うんです。

変化っていうとさ
離婚が成立した。
収入が増えた。
仕事を辞めた。
引っ越した。

そんな目に見える
結果ばかりを想像する人も
いると思います。

でも、本当の変化は
その少し前から始まっている。

意識が夫から自分に戻る。
自分の感情に気づく。
自分が望んでいることを思い出す。
自分のために、
小さくても行動してみる。

その積み重ねが、
少しずつ現実を変えていきます。

今回のセッションでは
ビジネスをしたいと思ったことで
実際に無料相談の申込みが
入ったというお話もありました。

まだ、発信も集客の仕組みも
十分に整っているわけではないけど

それでも、Oさんが、
「私はこの仕事をしていきたい」
と強く望んだから
その望みに反応するように
Oさんの現実は動いたわけです。

私はその申し込みを
「本当にこっちへ進みますか？」
っていう、現実からの
問いかけのように感じました。

潜在意識を書き換えても
どれだけ問題を解決してきても
どれだけ自立して主体的になっても
怖さがなくなるわけではないです。

不安だ。怖い。
恥ずかしい。
失敗したくない。
自分にできるのか分からない。
いろいろな感情が出てきます。

でも、行動するときに
怖さが消えるのなんて
別に待たなくていいです。

どうせなくならないから。

文句を言いながらでもいい。
恥ずかしいと思いながらでもいい。
怖いと思ったままでいい。
不安だ不安だっていいならでいい。

今、感情があることと
未来のための行動をすることは
分けて考えていいんです。

さらに、Oさんは今回
以前から「海外に長期滞在してみたい」
と思っていたことも思い出しました。

夫のことしか
考えられなかった頃には
見えなくなっていた望み。

自分に意識が戻ってくると
昔から持っていたはずなんだけど
すっかり忘れていた望みとか

自分には無理そうだと思って
仕舞い込んでしまった夢が

少しずつ少しずつ
思い出せるようになります。

私はこれが、とても
大切なことだと思っています。

本来の自分を思い出す。
本来の自分を取り戻す。

育ってきた環境や
長年暮らしていた場所からの
自分の未来ではなく

時間もお金も人も
なんも関係なく
何をどうしたいか？

Oさんは、
過去の自分を置き去りに
してきたような感覚もあると
言っていたんですが

最近になって、
いろいろな場面で
過去の自分が浮かんでくる
ようになってきている。

でも、それは別に
後戻りしているわけでは
ないんですよね。

ずーっと自分に
気づいてほしかった
過去の自分が

「私のことも見て」
って出てきているだけです。

過去の自分に気づいて
そのとき本当は何を感じていたのか？
っていうのを受け止めながら

これからの自分が
進みたい方向を選び直していく。

Oさんは今、まさに
その過渡期にいるのだと思う。

まだ途中。

できていないこともあるし
立ち止まる日もある。

でも、夫のことばかりを
考えていた人が今では
自分の人生について
考えるようになった。

「あなたは何がしたいですか？」
っていう質問が痛かった人が

「自分にできることを
探すのが楽しい」と
思えるようになった。

すっごく大きな
変化ですよね。

今、夫の不倫や
夫婦関係のことで
頭がいっぱいで

自分が何をしたいのか
分からなくなっている
人もいると思います。

すぐに答えが
出なくても大丈夫です。

そんなすぐに
出るものでもないです。

今は夫のことしか
考えられなくても

そこから少しずつ
自分を取り戻していくことは
いつからでも誰でもできます。

人生が変わり始めるのも
幸せを感じる自分になるのも

すべての問題が
解決してからではないです。

夫に向いていた意識を
自分に戻したらいいだけで

不倫も夫も不倫相手も子供も
他人はなんも関係がないのです。

「私は今、本当は
どうしたいんだろう？」

1時間ごとに自分に
問いかけていきましょう。