ブログ どうせ変われない 2025年10月2日 saoristyle7 気づくことが大事 自分の感情や感覚 瞬間ごとの思考や物事の判断と選択を どのくらい意識していますか？ 今朝、目が覚めたとき どんな気持ちだった？ 起きてすぐどん …
ブログ 自分を諦めたくない 2025年10月1日 saoristyle7 好きな人や憧れる人の 「素敵だな」「いいな」 「好きだなー」「最高！」 って思う部分はどこですか？ （「好きな人」で不倫夫が 浮かんだ人は、今は除外してくれ。笑） …
ブログ 不倫問題にもう疲れた 2025年9月30日 saoristyle7 「頑張ってるのに...」 「努力してるのに...」 「私ばっかり我慢して...」 「もう終わりにしたい」 「全部疲れた」 不倫問題や夫婦関係に振り回されて 疲弊して …
ブログ 傷つくの、もうやめたい 2025年9月29日 saoristyle7 唐突な質問ですが、、 どんな言葉に どのように気持ち悪さを感じますか？ どんな言葉が嫌で どのような嫌なイメージが湧きますか？ どんな言葉で苦しくなりますか？ …
ブログ こんなに早く楽になれるなんて最高じゃん 2025年9月27日 saoristyle7 ＂人生最大のハプニング＂ ＂青天の霹靂＂ ＂お先真っ暗のどん底" 「もうダメかも...」 って思うような出来事があっても どれだけ自分を責めていて どれだけ自分 …
ブログ 誰も信じられない 2025年9月26日 saoristyle7 誰かにとっての本当と 自分にとっての本当は違う。 誰だって誰かから見たら正しいし、 誰かから見たら間違っている。 誰かから見たら変だし、 誰かから見たら素敵なのだ …
ブログ やっぱり私には無理なのかな… 2025年9月25日 saoristyle7 「夢や理想に向かう」と そう決めた時 「あれ？」 「え？」 っていうことが まぁ、よく起こる 「あれ？」っていうのは 人それぞれだけど、 「タイミングじ …
マインド 未来への道は“今の自分”にはわからない 2025年9月24日 saoristyle7 自分のゴール、自分の望み、 自分の見たいもの、得たいもの 自分が行く先を決める。 そこまでどうやって行くのか？ そこまで何をするのか？ そのルートは考えない。 …
ブログ 自分でなにも選べない人 2025年9月23日 saoristyle7 何事も「私が選んだ」 という意識を持とうということを 意識してみてほしいなと思います。 なぜそれを選んだのか？ その理由もしっかりと 内観してみると更に良きです。 …
ブログ これ以上悪いことが起きないように 2025年9月22日 saoristyle7 これ以上悪いことが起きないように 「ネガティブは良くない」 「ネガティブだと ネガティブが引き寄せられちゃう」 「ネガティブな感情が出てきた時は ポジティブに …
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