ブログ 考えすぎて苦しい… 2025年8月14日 saoristyle7 「頭の中がうるさい…」 「考えないようにしても、 また同じことを考えてしまう」 「一日中、ずーっと 不安やモヤモヤが消えない」 不倫発覚以降、 私の日々は1年半 …
ブログ 愛もお金も全部足りない 2025年8月13日 saoristyle7 夫の不倫がわかったとき、 私は必死に「足りないもの」を数えていました。 いや、不倫発覚前から心の奥底では 何もかもが足りないと思っていたような そんな人間だったような …
ブログ 私には何もない 2025年8月12日 saoristyle7 「なんで私は いつもこうなんだろう…」 「何も持ってない自分が情けない」 「どうして私には 何も無いんだろう…」 「他の人はみんな 当たり前のように持ってるの …
マインド なんで？どうして？私のせい？ 2025年8月11日 saoristyle7 夫の不倫がわかってから、 頭の中はそのことばかり。 寝ても覚めても、 「なんで？」 「どうして？」 「私のせい？」 「何がいけなかった？」 …
マインド 私はダメな人間だ… 2025年8月10日 saoristyle7 「私はなんてダメな人間なんだ…」 「どうせ何もできない」 「何やっても無駄だ」 「私には何の価値もない」 気づいたら、 いつもこんな言葉を 自分に投 …
マインド 私には価値がないと思って苦しかった時に私がやったこと 2025年8月9日 saoristyle7 「自分を大事にしてね」 「自分を愛してあげよう」 「自分のことをした方がいいよ」 そんな言葉を聞いても、 正直どうして …
ブログ もう寝ることしかできない 2025年8月8日 saoristyle7 願いを書くコツは、 とてもシンプル。 ①主語は「私」 誰かのためではなく、自分の願いを書く。 ②制限なく望む 本当に欲しいものを、遠慮せず書き出す。 ③叶 …
内観 私の本音がわからない... 2025年8月7日 saoristyle7 大切なことは、 感情の奥にある“本当”を 自分で見つけに行くということ。 毎日毎日何回何回も 私自身に聞く"問い"を2つシェアします。 🫧 私 …
ブログ 知るのが怖い... 2025年8月6日 saoristyle7 内観で人生は変わる。 「あなたは今、 どんな感情ですか？」 「それはなぜですか？」 「今、どうしたいと 思っていますか？」 「それはどうしてですか …
わたしのこと 不倫はギフト？ふざけたこと言ってんじゃねぇよクソが 2025年8月3日 saoristyle7 スマホのメモを見返していて、 ふと目に止まった1ページ。 2021年12月12日、朝8時13分。 その時の私が、 その時に感 …
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