今の目の前の
嫌な現実を変えたいとき
しんどい、苦しい状況を
変えていきたいとき
ラクに自由に
幸せになりたいと願うとき
下記の方法で
誰でもいつからでも
望む現実、望む人生を
自由に生きることができます。
①「未来の前提の行動」
＝なりたい未来を前提にした行動
を今この瞬間からとる。
②「その時のマインド」
＝その未来を生きているときの思考や気持ち感覚
を今この瞬間に先に感じる。
今の日常の中で、
①の行動を淡々とやって、
②の感情感覚を感じることをする。
そんで、
自分の身体を通じて
「今どんな状態か」を感じる。
いい感じなら
今のその良さを味わって
更にもっと良くなるように
自分の心地よさを追求する。
不快さや違和感を感じたり
「これそうでもないな」とか
「これはなんか思ってたのと違うな」と思ったら
何がどう嫌・微妙だったのか？
何がどうだったらもっと良かったのか？と
自分に聞いて望み出しをしなおす。
①と②をしていて
現実が変わらないのであれば、
どこかがズレているので、
そのズレを探して修正して
正しい方へ調整していく。
これを、
毎日、毎時間、毎瞬
思い出して選択して行動する。
これの繰り返しです。
私は5年間、
これをしてきたから
こんなにも自分軸で
自由に楽に生きていられる
自分になってこれているのだと
確信しています。
潜在意識を活用して
現実創造していくというのは
望むそうなっている自分で
今を選択し続けて生きる
ということです。
捉え方や考え方、思考の癖
前提意識の習慣化だということ。
