浮腫んじゃって顔も手もパンパンどうしよう！
ってな日曜日のスタートをまったりと過ごしておりますSAORIです。
どうもこんにちは。
今年もあと200日を切り、関東も梅雨入りしましたね。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
私は今日もコーヒーが美味しく飲めて幸せです！
セブンで買ったモカブレンドの豆もスタバの豆も、超高級豆も、
どんなに美味しいコーヒーを飲んだとしても、
自分の心が穏やかじゃなかったら意味がないんよね。
どんだけ美味しいコーヒーでも自分が整っていなければ、
ゆっくりコーヒーを飲む余裕なんてないし、
「美味しい、幸せ♡」なんて思えない。
話がそれました失礼。
6月も後半に入り、
半年間何をしていたんだろうか？と焦る気持ちになったり
今年もあと半年ある、年末まで頑張ろうと自分を鼓舞したり、
来年こそはって今年の最初に立てた目標を来年に持ってく人とか、
多分、いろんな人がいますよね。
自分の人生なので、
自分で全部決めていいんですよ。
いろんな人がいて、いいんです。
いろんな人がいるから、いいんです。
いろんな人がいると言えばSNSの世界ですよね。
ここひと月ほど、
リール「わたしはサレ妻」シリーズがとても好評なんです。
一本の動画だけでも36万回再生されていて、
他の動画も、5万、8万、14万回再生と
いろんな方の目に触れる機会が増えているようです。
私のリール、
みなさんご存知でしょうか。
実はこのリール動画の作成にあたっては、
私自身めちゃくちゃ不安とか恐れ、
葛藤があったことなんですよね。
というのも、
私が夫と出会った時のことから、
付き合った時のこと、結婚した時のこと、
不倫を疑い始めた頃のこと、、、
というように、
私の実体験を1分のショート動画にして投稿を始めているわけですが、
何を隠そう私は、
自分の話をすること全般、嫌いなんですよね。笑
嫌いっていうか、苦手というか、
嫌なんです。笑
自己紹介も苦手なので、
いつも名前とか住んでる地域とか年齢くらいしか言わないです。
自己開示範囲がめっちゃ狭いです。笑
私のことをどう思われるのか？
っていうことを気にしているのではなくて、
私のことを知られたくないんです。笑
ちょっと話してわかった気になるなよって思うし、
短絡的な人間が嫌いなんですよ。
裏を返せば、
私自身が想像力がありすぎるが故に
全部を知らないうちに、聞かないうちに
全部を知った気になる癖があるからなんですけどね。
短絡的な私だから、短絡的な考え方をしないように、
思慮深くいたいし、どこまでも掘り下げていきたいし
気になることは徹底的に調べたり学んだりして
着実に理解を深めていこうと、意識的にしています。
これまでの体験を話すことでいうと、
私の大切なこれまでの体験なので
そう簡単にジャッジされたくないっていうのもあります笑
私自身が自分のこれまでが嫌すぎてたし、
大変な人生だったと認識してきていて、
必死で頑張って苦しみから抜けてきた感覚があるからこそ
そう思うわけなんですけどね。
自分の体験を過大評価している節がありますね。笑
なんせ、私は「経験は宝」だとマジで思っているので。
なので、皆さんの経験は皆さんの宝になることは間違い無いんです。
これはあくまでも私が自分の話をする時の場合のことで
私が自分の話をしている時やした後の
誰かの反応というのが個人的にどうでもいいので
自分の話をすることの意味がないとか
誰も興味ないよなとか、
全部話すのめんどくさいとかって思っていたりします。笑
でも、それって”私が”っていうだけの話で、
他の人から見たら全然違うんですよね。
しかも、私は自分の経験から得た情報や知見、
智慧、スキル、自分の人生を商品として提供している。
ただ単に、
私には「こういうことがあったんです」
「この時にこうしました！」
「今はこんな感じで生きてますー」
っていう、誰得なの？っていうようなことを
世界に”言いたいだけ”の人ではないわけです。
ただ単に、
人々の共感が欲しくて発信しているわけでもない。
ただ単に、
不倫という話のこの内容を
ドラマみたいな感覚で面白がって
集まってきただけの人にも興味はない。
私は、不倫されて自分を見失って
他人軸で生きてきた自分に気づいたけど
自分を整えるってどうやるの？って
自分を好きになるって、大切にするってどうやるの？って
自分軸を持ったブレない強い自分になりたいけど
ひとりじゃできない、わからない人の手助けをするために
こうして発信を始めたんです。
今まさに不倫されていて辛いっていう人や、
この感情どうしたらいいのーっていう人、
何をどうすれば幸せになれるの？っていう人、
自分軸ってどうやって作っていくの？って学びたい人、
そういう人たちからしてみたら、
私がどんな人で、何があって、どう思って、
どんなことをして、どうなっていって今があるのか？って
すごく大切なポイントですよね。
だけど私は自分の話をするのが苦手だし、
話をするとなると先が見えないほど長くかかって。笑
ほんとまじで、長編小説ができるんじゃないか？
っていうくらいの長文すぎる自己紹介になってしまうんですよね。
2万字以上の自己紹介とか、
誰も見たくないし全部読む人いないよね。笑
自分で書いててビビったもんね。うん。笑
なので、「1分のリール動画」っていう制限をかけて
誰でも1本1分でサクッと見られるように残して、
それ以上も見たいとなった場合には
どんどん見ることができるように、
私の経験を知ってもらえるように、
そして、
同じような状況で苦しんでいる人も
「私にもできるかも」って頑張る希望になるように
っていう思いで、
自分の苦手な自己開示をしていくことを決めて、
過去を思い出して泣きながらリールを作って、
泣きながら音楽を選んで、
泣きながら投稿していっております。
何回も言うけど、
私は、自分の経験から得た情報や知見、
智慧、スキル、自分の人生を、
他の人の役に立てられるようにして
カウンセリングとコーチング、
自分と向き合う”内観”を掛け合わせた
サービスを提供しています。
そしてお客様は、
私の人生の経験から得た情報、
知見、智慧、スキルの一部を
それを経験することなく、
あれこれ勉強もすることなく、
数ヶ月で手に入れることができる。
私の経験や知識、スキルが
過去の私と同じように苦しんでいる人の役に立てばいいなという
私のエゴではありますが、
この私の”こうしたい”
“こうなったらいいな”っていう思いから
一人一人の人生に希望を見出せるような
サポートをすること、
一人一人と人生レベルで関わっていきたい思いから
個別サポートっていう私の商品が生まれているし
サポートを求めてくれるお客様がいてくれるから
私はメンタルコーチとしてお客様の役に立てていて
私もお客様も共に日々成長していけているんですよね。
土曜日にね、
リールにコメントをいただいたんです。
「こいつの説明コメント下まで見たら
メルマガ登録誘導されるぞ。
自分のこういう体験を餌にして
稼ごうっていう感覚信じられない」
っていうコメントが来ていました。
誰が何を思っててもいいんですけど、
ちょっと言わせてもらっていいですかね。
私自身がこういう体験をして何年も苦しんで
辛くてしんどくて、
どうしてもそこから抜けたいって思って
幸せになりたいって思って、
時間もお金もエネルギーも全力で注いで
片っ端から試しまくって学びまくって
自分の人生かけて色々乗り越えてきたから、
今わたし、生きていられるんですよ。
毎日、笑っていられるんですよ。
だから、その時のわたしのような
過去のわたしと同じような経験の最中にいるけど
抜けられないっていう人達が
一人であれこれ考えて
ぐるぐるしているより最短最速で
辛さや苦しさから抜けられる
自分作りのサポートができるんですよね。
わたし自身が、
辛くて苦しくて死にたくなるような
こういう経験なんてしてなかったら
誰かの役に立てばなんて思わなかったと思うし
同じような人を救いたいなんてことも思わなかっただろうし
この仕事もしてない。
自分が苦しくて何とかしようといろいろやったし
あれこれ試行錯誤してきたから
本心引き出していくことも、思い込みとブロックを破壊していくことも、
苦しい時間を短くしていける方法を知ってるんだよね。
っていう感じで、
ちょっと強めに言わせてもらいましたけど、
こういうコメントが来ることが嫌なわけじゃない。
むしろ、こういう、
自分の固定概念や思い込みがたっぷりの人間が現れたり
短絡的なコメントが出現するたびに、
悩みの根源に近づいていっている気がします。
幻冬舎の箕輪さんと佐藤航陽さんの会話のなかで出てきていたらしい
「世間に近づいている」っていうことを
わたしも目の当たりにしているということだなと思って、
一人でニマニマしてしまうんです。
そして、世間に近づいているっていうことは、
より多くの人の目に触れる機会にいるということなので、
本当に困っている人に、
過去のわたしのような人に知ってもらえるかもしれない
その人が希望を見るきっかけになるかもしれない
「自分も変われるかも」って
「頑張ろう」って思ってもらえるかもしれないっていうさ、
ひとつのきっかけになっているんだと思うと嬉しい。
わたしの”こうしたい”という願いが
現実化してきているってことです。
けど、さらに言わせてもらうと、笑
メルマガ登録への誘導って悪なの？笑
メルマガ登録ってさ、
名前やアドレスを入力したりもそうだし
文章を読むっていう能動的で少なからず
労力、エネルギーの要ることなんですよね。
そこに登録してくれている方っていうのは、
本当に悩んでいたり、真剣に変わりたい、学びたい人だと思うので、
めっちゃ頑張ってる人なんですよね。
わたしはそういう真剣な人、真面目な人
頑張ってる人の助けになりたいし、
本気の人だからこそ、
わたしも全力で楽に軽やかにしてあげるサポートをしたいんです。
もっと言えば、
メルマガもこのブログもインスタの投稿も
全部読み込んで情報インプットした上で
わたしのサポートを受けて欲しいんですよ。
そのくらい本気で、
自分と向き合うんだって思っていてほしい。
まぁこれは私の気持ちなだけですけど、
でもそのくらいの本気で関わってもらえたら
今までとは本当に全然違う感覚を感じられると思うし
今まで知っていたのとは全然違う理想の世界を
生きてける自分を作っていけると思うんですよね。
メルマガ登録っていう言葉一つにしても、
その人の頭の中にある思い込みで全然違うものとして認識されるよね。
ほんと、潜在意識って本当に面白いなって
胸が熱くなりました。
わたし変態じゃない？笑
大丈夫？笑笑
あと、
「自分のこういう体験を餌にして
稼ごうとしている感覚信じられない」ってみんなどう思う？
わたし的には、
「”こういう”体験ってどういう意味かな？」って
その人の中にある不倫っていう出来事のイメージを想像したりしてた。
「体験を餌にして稼ごうとしている感覚」っていうのも
どんな感覚？ってイマイチちょっとわかんないけど、
どの仕事にしても同じじゃないの？って思ったよ。
だって、
自分の経験や知識、スキルを誰かに提供している行為が
仕事っていうものじゃないの？
会社員でお給料をとして対価を得ていても、
個人事業主でお客様からサービス代として対価を得ていても
自分の人生の一部を提供していることに変わりなくない？
昔病気になって辛くて苦しかったのを助けてもらったから
自分も医者になりました！って人、いるよね？
自分の過去の体験があってこその今の仕事よね。
自分が離婚してシングルマザーになって超絶大変だったから
同じようなシングルマザーを助けたいんです！って
自分の商品やサービスを提供している人、いるよね？
これも自分の過去の体験があってこその、今の仕事。
自分がパソコン操作が超不得意で、
全然できなくて大変だったけど
一生懸命勉強したらプログラミングもできるようになった！
そしてパソコンスクールも作りました！
うちに来ればパソコン苦手でもプログラマーにもになれちゃうよ！
っていうようなサービスしてる人、いるよね？
そして、そのスキル欲しいっていう人たくさんいるよね。
それと同じだと思うんですよね。
どう思う？？
例えばさ、
魚の養殖場を自社で持っている魚屋さんがいたとしてだよ、
自分の養殖場で育てた魚を自分の店舗のお客さんにも売っているし、
スーパーに売ったりしているし、
ECとかで加工品を売ったりしているわけだけど、
それだけがその魚屋さんとしての稼ぎ方ではないよね。
というのは、
上記のように、
ただ魚を買って食べたい人だけがお客様な訳ではないですよね。
養殖場の経営の仕方とか養殖場の作り方、
養殖場と魚屋さんの両立の方法とか
魚屋さんがやるECサイトでの販売やり方とかさ、
その人が今の自分スタイルの魚屋さんをやるために
これまで人生をかけて得てきた経験や知識、スキルを、
その人と同じように「そんな魚屋さんになりたい！」とか
「そういう事業をやってみたい！」っていう人向けに
個別コンサルとか相談会とか、講座で提供するのと
全く同じだと思うんですよね。
餌って書いてあったから、
何となく魚屋さんで例えてみたけど
結局どんな仕事も同じだと思うんですよ。
これまでの自分の経験や知識を活かして
誰かの役に立ちたい、助けたい、
よくなって欲しいとかっていう本質的な部分て
みんな同じだろうと私は思うんですよね。
美容師さんとかもさ、
専門学校行って国家試験受けて
何年も技術を習得しないとなれないじゃん。
それを数百万以上かけて学校行って何年もかけて
自分で経験したり勉強したり技術習得しなくても
ヘアカットやカラー、パーマっていう
知識とスキルの要るサービスが
サクッと予約して、
その日に行って数時間で完璧に
受けられるのが美容室だよね。
たくさんの人に自分の技術を提供したいって思うから
路面店とか作るわけで
たくさんの人に知って欲しいって思うから
サイト作ったりインスタグラムで投稿したりしているわけです。
ということで、
本日のタイトル回収します。笑
「短絡的思考と行動の末路」とは
情報ひとつひとつの意図を汲み取ることや
背景を考える思考力を構築していかないと、
世の中の仕組みを知ることもできないし、
到底理解することができないから
世間知らずになっていくということです。
世の中にいろんな情報が溢れている中で
何をどう思うのかは個人の自由ですが、
パッと思ったことで感情と思考を完結させないっていう
それが自分と向き合う内観なので、
そのスキルを身につけて、
日々強化していきたいものですね。
その情報は
誰が？何のために？
どんな意図で？
どんな意味が含まれてる？
なぜ存在しているのか？
そしてなぜ今その情報を自分が目にしているのか？
その情報から自分は何を得るのか？
何を疑問にして自分を掘り下げていくか、
日常のいろんなところに
自分と向き合うヒントが散りばめられています。
そのサイン、ヒントに気づくか気づかないか、
活かしていくのか留まるのか、
全て自分がいつも何を見て何を考え何を感じているかについて
どれだけ意識を向けているか、自分次第です。
ひとつコメントをいただいただけで
5千字も書いてしまった私の短絡さ。
私は言葉も言い方もストレートできついし、
態度もでかいしニコニコしてないし
偉そうな感じのことを言っているように思うかもしれないし、
そう見えるかもしれないんだけど
私もほんと全然まだまだまだなんですよね。
私自身も、
日々成長し続けていくし、
皆さんも日々情報を取捨選択して
自分の人生にとって良いものを見て
自分の望みを見て、希望を見て、
今日も自分を心地良く、
より良い人生に向かって意識を巡らせていこうね♡
ではまた。
