どうしたいのかわからない

私は自分が着たい服を着ただけ。
私はいつだって
自分が着たいと思うもの以外作らない。

私の大好きな
ココ・シャネルの言葉です。

本当に、この言葉に尽きますよね。

自分が着たいと思った服を作って
自分が着ているだけ。

これが本質なんですよね。⁡
⁡⁡日常のいろんなことに応用できます。

私は日々、 ⁡
自分の感情に意識を向ける事や、
なんでそう思ったの？
なんで？なんで？って掘り下げて
自分の本音の声を聞てみることをしています。

自分以外にもオススメしています。⁡
⁡
「内観が、とんでもなく大事なんだよ」って。
⁡
自分の本心を聞く習慣ができると、
自分の望みが色々湧いてきて、
「あれしてみようかな？」
「これやってみようかな？」って
ちょっとワクっとするようなことを思いついたりする。⁡

逆に、本当はこれを望んでいるのに、
なんで今これをしているんだろうか？と
望む自分ならしていないであろうことを
今一生懸命にしてることに
気がついたりする。
⁡
そうして出てきたアイデアや発想を
今の私が今の場所で⁡
ちょっとだけ頑張ったらできることで
形にしようとしてみたり、
何かしらの行動をしてみる。⁡

望む自分ならしていないであろうことは
できる限りやらなくて良い方向に持っていって
できる限り手放していくことにする。

⁡
そうすることで、
本当の自分のままで
今を生きていくことができて
かつそれは、未来の自分が在るんだと
自分が自分を信じていることになる。

⁡
ココ・シャネルも、
自分の人生の中でずっと、
これをやってきていたんだな、
ということが、
先述の言葉からわかる。

だから私はシャネルが大好きだ。
彼女の信念、覚悟、情熱、自己愛
世界観、力強さ、自由さ、
もう、全部が大好きだ。

自分の嫌いなものから
自分の大好きを感じ、
自分自身の望みを捉えて発想を得る。

そして、自分の望みを叶えるために
自分で創作をしていく。⁡
⁡
泣けるほどかっこいい。

要は、自分の感情、⁡
⁡自分の望みにしか
フォーカスしていないってこと。⁡
⁡⁡
⁡それをきっと、⁡
⁡孤児院にいた頃から⁡
⁡日常の中でひたすら繰り返して生きていた。
⁡
⁡だから、ここまで拡大した。

「シャネルだから」ではなくて
シャネルも私もあなたも同じで

外側ではなく、
内側の意識の話なだけなんだな。

自分の内側にある意識が
自分の人生に、現実に現れている。

私はココ・シャネルの在り方、
捉え方、考え方、生き方に感銘を受けていて
ほんと大好きで尊敬しています。

私自身も、
今自分がいる場所で、
今の自分のフェーズで、
日々自分と向き合い挑戦し、
学びや成長を止めない生き方をしていこうとか、

私自身が望む理想の在り方に
少しでも近づいていけるようにと思って、
毎日コツコツ潜在意識の書き換えを実践しています。

毎日自分への信頼を高めることをしているし、
毎日自分を受容することをしているし、
毎日自分の細胞を愛することを繰り返して
生きています。

自己肯定感の低さによって、
夫の不倫が発覚して
ボロッボロになったあの過去から比べたら、
今の私の自己愛も自己肯定感も急上昇してる。

私の自己肯定感の低さや自己価値の無さって
本当に尋常じゃなかったんですよ。

例えるなら、
光の届かない深海でしか生きられない深海魚が、
光が降り注ぐ海面近くまで浮上していくような
そんなレベル感でのあり得ない驚きの変化なんですよ。笑

深海魚の私も、
少しずつ光を見ることができるようになったから、
本当に誰でも、みんな変わっていけるんですよ。

「あ、私も深海魚かもしれないな」
と思った方は（笑）

ぜひ私と一緒に内観スキルを身につけて、
光がキラキラ降り注ぐ海面を泳ぐ術を、
身につけて生きてみませんか？笑

深海でも生きられるし、
海面にもいつだっていける、
めちゃくちゃ自由を感じます。笑

どこにいたって大丈夫。
どんな自分でも大丈夫。

いつだって自分の感情を意識して
いつだって自分の心に正直にいられるように
自分に対してまっすぐでいたいよね。

泣ける🥲