潜在意識を書き換えるとは
一体なんなんだろうか？
潜在意識をわりと馴染みのある
わかりやすい言葉に言い換えると
・思考の癖
・習慣
・捉え方
・反応
・思い込み
・前提
という言葉になります。
なので、潜在意識を書き換えるとは
・思考の癖を直す
・捉え方を変える
・習慣を変える
・思い込みを手放す
・反射的な反応を変える
・前提を見直す
ということになります。
で、なぜこれが難しいのかというと、
潜在意識は無意識の領域なので
自分では気づくことができないからです。
気づくことができない＝どうしようもできない
ということです。
なので、他者の存在が必ず必要になります。
ですが、少しずつなら自分でも
気づけるようになることは可能です。
自分の目の前の現実を見て
自分のことを客観的にみて
事実と感情を分けてみることができると
自分の潜在意識の中に
どんなものが組み込まれているのか？が
わかるようになります。
自分を自分のままで見ていても
自分のことはわからないですが、
自分を少し上から俯瞰してみると、
今までよりもよく見えるようになります。
そしてその階層を増やしていくことで
どんどんいきやすくなっていきます。
私が個別サポートでしていることは、
お客様の現実を創り出している思考の癖、
習慣、捉え方、反応、思い込みを見つけて
そのことに自ら気づいていくような
質問を繰り返ししていくことです。
そなぜそれ（感情や思考）を持っているのか？
なぜその行動をするのか？
それはいつ、
どの段階から持ち始めたのか？
本当は何が欲しくてそうしているのか？
本当の本当は何を望んでいるのか？
こんがらがって拗らせている感情や思考を
少しずつ紐解きながら探りながら分析をして、
どんどん掘り下げていきます。
その上で、望みを明確にして
望みを叶えることを妨げている思考や行動を
解除していくような思考や行動に変えていきます。
そのために何をどのようにするのが良いか？
ということをそれぞれに合わせて
具体的にアドバイスしています。
私というあなたとは別の新しい発想と思考を
お客様が部分的に取り込むことで、
自身の意識にだんだん敏感になって、
自分自身と人生をどんどん変えていける
力が身についていくというわけです。
望む自分と現実を
自分で創っていけるっていうこと。
最高でしょ？笑
こんなに興味深くて面白いこと
ほかにないよなと私は思っていて
毎日毎日、意識のことばっかり考えてる。笑
