「自分は何が好きなのかわからない」
「何ができるのかわからない」
「本当はどうしたいのかもわからない」
「私はおかしいのかもしれない」
不倫のショックで心が壊れてしまうと、
この“自分がわからない”感覚に
落ちる人が本当に多いです。
私もまさに3年前、同じ状態でした。
夫の不倫で現実がひっくり返って、
泣きすぎて頭が回らなくて、
自分のことなのに
“自分の声”がまったく聞こえなかった。
完全に自分を見失ってた。
そのことにも気づいてなかった。
そんな状態で、
引き寄せとかやり始めて
「自分の好きなことをやればいいよ」
と言われても、
好きなこと？
……いや、わからん！！
自分を大事に？
……え、何それ！！？
ってなるんですよね。笑
じゃあ、どうしたら
“自分の好き”って見つかるのか？
私がやって効果があったのは、
『気になることは全部やってみる』
これだけです。笑
だって、考えてるだけでは
まじで永遠に何もわからないから。
少しでもやってみたら、
「あれ？これ意外と楽しいかも」
「これは違うな」
っていう自分の感じ方、感覚で、
自分の欲しいものがわかってくる。
これはやらないとわからないので
やってもいないのに
「でも」「だって」とか
ブーブ言わないでください。笑
気になることは、やってください。
何が言いたいかというと、
いきなり“好きなこと”を
探しあてようとしなくていい。
ってことで
まずは
「ちょっと気になる」
「なんか気になる」を全部書き出す。
ほんの小さなことでもいいです。
・この本気になる
・行ってみたいカフェがある
・前から気になってた習い事
・やってみたかったあれ
・昔好きだったこと
を、やってみる
今の時期って、“今年を振り返る”にも
“来年やりたいことを決める”にも最適。
外側の情報に合わせて生きるのではなく、
自分の感覚に従って選択していく
練習を主体的にしていきましょう。
自分の“好き”が
少しずつわかってくると、
自分の元の心が戻ってきます。
感覚が戻ります。
自分自身に帰ってきます。
そしてその積み重ねが、
現実を変える大事な要素になります。
自分の“好き”がわからない人ほど、
潜在意識は自分に気づいて欲しくて
たくさんメッセージを送っています。
問題を解決する方法の鍵は
自分を知ることです。
自分を知り、自分の声を聞き、
自分の望みを叶えるために
自分らしく動いていくことです。
それを止めている頭の中の
ごちゃごちゃを一緒に解いたり、
“本当の自分”を取り戻すサポートが必要な方は、
いつでも無料相談にお越しください。
現実を変えたいなら、
自分と向き合うのが最短最速です。
さっさと向き合って
欲しい現実を創っちゃってください。
