夫に裏切られた瞬間、
世界で一番価値のない人間に
なったように感じていませんか?

「私に女性としての魅力がないから」
「私がもっと尽くしていれば」

鏡を見るたびに
自分の欠点を探して

自分を責める地獄から
抜け出せずにいるはずです。

私もそうでした。

2019年の私も、
夫の不倫相手と自分を比べ、
ひたすら解決法を検索したり
夜通し泣き腫らしたりしていました。

「あの子にあって私にないものはなんなのか?」

スマホを握りしめて、
自分を否定し続けることでしか、
この理不尽な現実を
消化できなかったんだろうと思う。

でも、今の私は、
夫が何をしようと(今では元夫ですね)
誰と何を比べられようと、

私の価値は1ミリも揺るがないし
私は私で良いんだよなと、
自分に対しての信頼と確信がある。

この感覚って不思議なんだけれどね。

2019年の夫の不倫に悩んで
夫の言動に右往左往してた自分を
あの頃の私は本当に可愛かったなと思うし

鏡なんて顔を洗う時や
メイクするときでさえ
大して自分を見ていなかったのに

今では、
鏡の中の自分を愛おしく思い
一人の女性として凛として?笑
自立して生きている喜びというか
「本来の自分ってこんなんだよな」
「私の幸せってこれだよな」
みたいなものを取り戻したんですよね。

クライアントのMさん(40代)は
夫の不倫相手(20代)と比較して、
「もう私なんて中古品だ」と泣き崩れ、
1ヶ月で8キロも激やせしちゃって。
夫の顔色を伺ってビクビク過ごす日々だった。

けど、継続サポートで徹底的に
自己受容をすることを実践したら

3ヶ月後には
「彼の不倫は彼の問題。
私は私のできることをするだけ」
「私は自分の人生を楽しもう」って
不倫への対処をガンガン進めて
不倫相手から300万ゲット。

現在は、夫婦関係の再構築に
丁寧に取り組みながら、
長年諦めていた趣味の教室を開講して
自分ビジネスで収入の柱も構築中。

Mさんは、
「夫が慌てて追ってきてうざい」
っていう状態になるほど(笑)
本来の自分を取り戻して
自分の人生を自分の手中に
取り戻してきました。

こんな素敵な変化を
なぜしていけるのかというと、

自分の価値を
「夫の視点」から
「自分の視点」に切り替える
習慣を身につけたから
なんですよ。

不倫は、夫の問題であって、
こちらの価値とは無関係です。

事実と、感情は、
自分が勝手に紐づけを
しているだけであって

本当のこと、ではない。

ここを、頭で理解するよりも
体感してもらう必要があるので
徹底的に現実を見てもらう
段階を踏んでいかないとで

この段階が結構しんどいので
時々逃げ出す人もいるんだけど

ここを投げ出さないで直視して
自分との向き合い方を学んで

本来の自分を取り戻して
精神的に自立するための土台を
一緒に作り上げたというわけです。

ということで、
もう、自分をいじめるのは
いい加減、終わりにしませんか?

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