夫の気持ちを
取り戻したくて

いろんな方法を
試してきませんでしたか？

・夫に優しくしてみた
・話し合いしようと試みた
・慰謝料請求するのをやめた
・弁護士に相談してみた
・変わろうと努力した

でも、何をやっても
状況が全然変わらない、

むしろ、
悪化している気がする。

私自身も同じだったし、
そういう人がとても多いです。

その理由は、
調べて出てきた方法が
間違っているから、
ではないです。

自分が自分のことを
どう思っているのか？

ほぼここで決まります。

つまり、自分自身の
受容や肯定の土台が
小さい（弱い）からです。

夫の不倫に悩む
サレ妻さんの多くは、

「正しいかどうか」で
頭がいっぱいになります。

けど、どんなに
正論を言っても、
夫の不倫が終わるかどうかは
関係ないんです。

なぜなら、
夫は夫の感情に従い
生きているだけだから。

自分も全く同じで
そのようにすれば
良いんだけど

「それができない」のが
夫の不倫で悩む人たち、
なんですよね。

「それができる」人たちは
そもそも悩まない。
（ショックだし悲しいし
怒るし落ち込むのは一緒）

この違いは、
自分の基準を
持っているかどうか

自分がどう在りたいかを
決めているかどうか

自分が自分をどう思って
いるかどうかの差だ。

「どうすれば解決できるか」
という方法論を探す前に、

「本当はどうしたいのか」
「何を感じているのか」
「どうなったら良いのか」

っていう自分の感情と
向き合うことが、
全ての土台になります。

これと同時に、
現実を正しく見る練習もして
自分の内面と外側の現実の
両方を適切に扱えるような
自分になることが最重要。

私が弁護士なしで
5回の調停全てを
思い通りで終わらせたのも

裁判を1年半かけて
一人でやり切れたのも、

特別ななにかが
あったからじゃないです。

自分の感情と向き合って
現実を正しく理解していく
過程の中で

本質を見る力が
身についたからです。

表面的な方法を
いくら集めても、

自分自身の土台が
なければ何も機能しない。

たくさんの情報や
知識を知っていても

自分自身に適用して
使えなければ意味がない。

逆に、自分のその
土台さえあれば、
方法論も結果も後から
ちゃんとついてきます。

「何をやっても変わらない」
って感じてモヤモヤしているなら、

「ほかに何か良い方法がないか？」と
また調べて闇雲に動く前に、

自分の前提意識や土台を
見直してみてください◎

一人では難易度が高いので
一緒に見直しをしたうえで
強固な自分の人生の土台を
作っていきませんか。

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