不倫が終わって、
夫が謝ったりなんかして
やり直そうとしているのに、
なんか違う。

元のように戻れない。
信じられない。

優しくされても
素直に受け取れない。

そう感じているサレ妻さん、
めっちゃ多いです。

それは、あなたが
疑り深いからでもないし
心が狭いからでもないし

夫の誠意が足りない
とかでもないです。

”自分との関係が
まだ整っていないから”

実はこれ、
夫の不倫が
原因じゃないです。

不倫が発覚する前から
自分自身との関係性が
上手くいっていなかったから

夫との関係も
適正に築けていなかった。

不倫はその結果として
起きたことでしかありません。

だから、別にどれだけ
夫が謝ってたとしても、

どれだけ誠意を
見せようとしてても、

あなたの物事の捉え方も
感じ方も思考も行動も
何もかも変わらないんですよね。

つまり、夫の不倫が
問題だったわけじゃない。

不倫で騒いでいた
不倫で悩んでいた
不倫でこんなことになった

って思ってたかも
しれないですけど
そういうわけではない、
っていうことに
薄々気づいてくるんです。

自分で自分の感情を
適正に扱えていなければ、
何も変わらない。

不倫問題とか
離婚問題になると
よく一緒に問題として
上がってくる
お金の悩みも同じです。

「お金があれば幸せになれる」
「夫が戻ってきたら幸せになれる」
と思っている人は多い。

でも、自分との関係が
そのまま悪いままでは、

お金がいくらあっても
「もっともっと」
「足りない」と
永遠に不足を感じ続けます。

夫が戻ってきても、
また同じことを繰り返します。

あなたは「足りない」
と思っているのだから。

自分が何に
幸せを感じるのか？

自分が本当に
欲しいものは何なのか？

その本音が見えていなければ
何を手に入れても満足できません。

逆に、自分との
関係が良くなると、
まじで世界が変わります。

私がそうでした。

自分のことなんて
全然知らなくて見ようともせず
夫の頭の中のことを
一生懸命知ろうとしていたり

夫の顔色ばかり見て
ご機嫌を伺っていた頃は

なんでこんな最悪な
ことばかり起きるんだ？
ってくらい
嫌な出来事ばかりが起きて

なんでこんな扱いされるんだ？
っていう理不尽な目に
あい続けてました。

けど、自分と
向き合い始めて

自分を丁寧に
扱えるようになったら、

周りの人も私を丁寧に
扱ってくれるようになりました。

自分を雑に扱う人が、
目の前に現れなくなりました。

以前のような、
波瀾万丈な出来事も
全然起きなくなりました。

自分にお金も時間もかけて
あげられるようになったら

お金もまた、自分にたくさん
入ってくるようになりました。

自分との関係が良い、
というのは、

常に幸せなことでも、
何でもうまくいくことでも
なくて。

どんな感情も
どんな現実も

そのままを見て
そのままを感じて

どんな自分でも
「大丈夫だよ」って
受け入れてあげられる
自分でいること。

一番辛い時でも、
自分が自分のそばに
いてあげられること。

どんなことを思っていても
どんなことを考えてても

自分が自分の話を
もう話すことがなくなるまで
聞いてあげられること。

だと思うんですよね。

それが、昔の私は
全くできていなかったから
自分が自分に気づいて欲しくて

波瀾万丈を起こさないと
聞いてもらえなかったから
そうなってただけで

自分が自分と向き合って
ちゃんと話を聞いてあげてれば
問題なんて起きないことを知った。

なので、
不倫が終わっても
夫が戻ってきても
お金があっても

心がザワザワして
落ち着かなかったり

何も変わってない！
って思う人は

自分との関係を
整えることに真剣に取り組むと
良いと思いますよ。

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