連絡するのも気にかけるのも
合わせるのもいつも自分。

もし自分が何もしなくなったら
この関係って終わるんじゃないかな。

そう思ったことありませんか？

自分が努力するのをやめたら
その関係が終わるのなら

その関係を維持していたのは
自分だけが頑張って無理することで
維持していた関係だったということ。

今日は私の好きな
言葉をシェアします。

=====

あなたを愛する準備が
できていない人を手放しましょう。

これは、あなたが人生で
やらなければならない最も難しいことであり、
最も重要なことでもあるでしょう。

変わりたくない人と
難しい話をするのはやめましょう。

あなたの存在に何の興味もない
人のために顔を出すのをやめましょう。

あなたの本能は、
周囲からの評価を得るために
あらゆる手段を講じることだと思いますが、
それはあなたの時間、エネルギー、
精神的・肉体的健康を奪う衝動です。

あなたが喜びと興味とコミットメントを
持った人生のために戦い始めたとき、
誰もがその場所までついてきて
くれるとは限らないのです。

それは、自分を変えるということではなく、
あなたと一緒にいる準備ができていない
人を手放すということです。

もし、あなたが相手のために
時間を割いているのに排除されたり、
侮辱されたり、忘れられたり、無視されたりしたら、
その人たちにあなたのエネルギーと
人生を提供し続けることは、
自分にとって良いことではありません。

真実は、あなたは皆のためではなく、
誰もがあなたのためにあるわけではないということです。

だからこそ、
友情や愛情が一致する人を見つけると、
とても特別なものになるのです。

この地球上には何十億という人々がいて、
その多くはあなたの関心とコミットメントの
レベルで見つけることができます。

たぶん、あなたが姿を見せなくなったら、
相手はあなたを探さなくなるでしょう。

もしかしたら、
あなたが努力するのをやめたら、
関係は終わってしまうかもしれません。

たぶん、あなたがメールをやめたら、
あなたの携帯電話は何週間も暗いままでしょう。

それは、あなたが関係を壊したということではなく、
関係を維持するためにあなただけが与えたエネルギーが、
その関係を維持していたということです。

それは愛ではなく、執着です。

それは、それに値しない人に
チャンスを与えているのです。

あなたにはもっともっと価値があるのです。

あなたの人生で最も貴重なものは、
あなたの時間とエネルギーです。

あなたが自分の時間と
エネルギーを捧げる人や物事が、
あなたの存在を決定づけます。

自分自身や周りの人たちの
ためにできる最も重要なことは、
自分のエネルギーを何よりも激しく
守ることだと気づき始めるでしょう。

自分の人生を、
自分と「相性のいい人」しか入れない、
安全な場所にしましょう。

あなたは誰も救う責任はありません。

相手を説得して改善させるのも、
あなたの責任ではありません。

人のために存在し、自分の人生を
捧げるのがあなたの仕事ではありません。

あなたには、健全で豊かな
人々との真の友情、真のコミットメント、
そして完全な愛がふさわしいのです。

有害な人々から距離を置くと決めることで、
あなたにふさわしい愛、尊敬、幸福、
そして保護を得ることができるのです。

=====

これは、俳優の
アンソニー・ホプキンスさんが
おっしゃっていた言葉だそうです。

ちょっとアドラーの
思想にも似ているよね。

私はこの文章を知ったとき
めちゃくちゃ気が楽になったし

アドラーの教え同様に
この概念も自分に取り入れて
思考し行動するようにしてみたら

私を大切な存在として
扱わない人間は現れなくなり

自分のままでいるだけで
大切にしてくれる人しか
周りにいなくなっていって

仕事でもプライベートでも
人間関係の悩みなんて皆無で
以前の自分が本当に別人。

アドラーの思想やこの文章の
捉え方、考え方、マインドで生きる
っていうことは結局自責です。

言い訳などせず、
自分で自分の責任を持つ。
自分の人生の責任をとる。
自分自身に真剣になる。

自分を生きる覚悟をしろよ
っていうことです。

まぁ、私の解釈ですけどね。

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