自分がどうしたいのか全然わからない

「自分がどうしたいかが一番大切」
ってよく聞くけど、
実際に自分に聞いてみても

何をどうしたいのか
全然わからないんですけど…
ってなったりしていませんか？

はい、過去の私です。笑

何をどうしたいか
まじで全然わからなくて

何を考えたらいいのかすら
わからなくてどうしよう、って
本当にこんがらがっていました。

そんな状態の時って悲しいけど
何をしても無意味なんですよね。

「どうしたいか」がわからない時
実はその時の物事の捉え方と
自分の感情からの思考の方向性が
ズレている可能性があるんですよね。

だから、
何をどうしたいのか？
どうすればいいのか？
わからなくなっちゃう。

自分がどうしたいかって
自分が何を好きなのか？
何が最高に楽しいと感じるのか？
何が最高に幸せだと感じるのか？
をベースに考えるもので

ワクワクすることもあれば
ちょっと怖いなって
思うこともあるけど、

もし「どうしたいか」を考えて
不快な気持ちになるなら
それは余計なことを
考えている場合が多いです。

「どうやって？」
「お金どうする？」
「そんなのできるわけないよね」
「どう思われるかな？」

みたいな思考がそこに
挟まってしまっている
ってことなんですよね。

自分が何をどうしたいか？を
考えてなかなか出てこない時

「どれを選べば正解か？」
「何が正しいのか？」
「どっちが合ってるのか？」
みたいな感じで

世の中の常識とか
多くの人に当てはまる最適解
みたいなものを探している
気持ちが含まれていないかを
チェックしてみてほしいんです。

「どうしたいの？」
って聞いてるのに

「どれが合ってるんだろう」
って正解か不正解かを
ベースに考えてしまっている
場合が非常に多いってこと。

それだと、自分自身は
どうしたいのか？ってのが
出てきにくいです。

これ、結構みんな無意識に
やっていることが多いので
あるあるだと思うんですよね。
（無意識なので気づいてないけど）

まぁ、私がもろに
そうだったんですけど。笑

自分がどうしたいか？
何がどうなればいいのか？
っていう、
自分のやりたいことを
心の奥底から出してくるよりも
ずーっと手前の場所で

「何をやれば合ってるかな」
「どうしたら失敗しないかな」
「どれが正解なのかな」
「こう思われないためには？」
みたいなことを
一生懸命考えてたんですよね。

そりゃぁ、自分のことが
わけがわからなくなるし
現実も何も変えられないし
答えなんて出るはずがないよね。

だって、何が正解で
何が不正解かなんてさ
誰にもわからないし
やってみないとわからない。

自分がそれをやってみて
どう思うのか？っていうのも
今の時点では何もわからないわけです。

勝手に自分の頭の中で
ありもしない正解を探して
ありもしない失敗を作ってた。

だから悩んでいる時って
結局何も考えていないし
何も選べない状態になるんですよね。

世間一般に当てはまる正解を
探している場合じゃないのです。

自分の心の奥底にある
「これが好き」「これが最高」
っていう感覚だけをまずは
引き出してみてください。

どうやるのか？とかは
それが出てきた後の話です。