ブログ どれが本当の私なのかわからなくなる 2025年11月18日 saoristyle7 家庭のなかでも 職場の人たちや 友人との食事会でも 「なんで私は今ここにいるんだろう？」 「なんでこの人たちと関わってるんだろう？」 「誰といても安心できない」 …
ブログ 変わる人と変わらない人の違い 2025年11月17日 saoristyle7 2019年、夫の不倫でボロボロになり 自分を見失って自分がわからず もう何をどうしたら良いかわからなくなって 夫婦カウンセラーのサポートを受けた。 そのカウンセラーのと …
ブログ こんな現実もう限界だ 2025年11月16日 saoristyle7 「このままじゃ嫌だ…」 「もう限界だ」 「お手上げです」 心からそう思った時 心の底から自分にうんざりした時 それが、これまでの 自分から変われるときだ。 …
ブログ 孤独から救ってくれたもの 2025年11月13日 saoristyle7 自分が何に一番 喜ぶか知っていますか？ 自分が何に一番楽しいを 感じるか知っていますか？ 逆に、何に一番むかつくのか？ 何が一番嫌いなのか？ 何に一番と …
ブログ 結局自分が一番大事 2025年11月12日 saoristyle7 自分が思っているよりも 人はみんな、 自分のことしか考えていない 誰かと比較したりして落ち込むのも 理想と違う自分とのギャップに落ち込むのも 自己肯定できないこと …
ブログ 怖い。でも、このままも嫌だ。 2025年11月10日 saoristyle7 「やってみたい気持ちはあるけど、なんか怖い」 「気になるけど、踏み出せない」 これ、結構あるあるじゃないですか？ 実はそれ、潜在意識からの “GOサイン” なん …
ブログ 私は何が好きだったんだろう？ 2025年11月6日 saoristyle7 「自分の気持ちがよくわからない」 「何が好きで、何をしたくて、 何に心が動くのかも思い出せない…」 そんなふうに感じてませんか？ 不倫のこと、夫の態度、将来へ …
ブログ こんなはずじゃなかったのに 2025年11月5日 saoristyle7 「どうせうまくいかない」 「私の人生、こんなはずじゃなかったのに」 そうため息をついてばかりではありませんか？ 何をどうすればいいのか分からなくて、 未来なん …
ブログ 感情に振り回される自分を変えたい 2025年11月4日 saoristyle7 感情は湧いてくるもので 何かが起こったり何かを思い出したり 感情は自分の内側から 現実の反応として出てきていますよね。 どこから出てくるのか？ 自分の信念、潜 …
ブログ 感情をコントロールできません 2025年11月3日 saoristyle7 「感情をコントロールできない自分が嫌になる」 「泣きたくないのに涙が出てくる」 「怒っちゃダメって分かってるのに止められない」 こんなふうに苦しくなっていませんか？ …
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