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自分と向き合う

saoristyle7
ブログ

不快な感情を解消しようとするのをやめたら、現実が変わり始めました

2026年3月20日 saoristyle7
不快な気持ちになったとき、 あなたはどうしますか。 その場から逃げたり、 気分転換しようとしたり、 「もう考えないようにしよ …
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幼い頃に封印した自分を内観で見つける

2026年3月19日 saoristyle7
「将来、詩集を出したい」 小学生の頃にそう思って、
 ずっと詩を書いていたことを思い出した。 思い返せばどれも、
 切ない恋の胸の内だった どれだけ好きになっ …
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お金の不安が消えないループから抜け出すために私が最初にやったこと

2026年3月17日 saoristyle7
夫の不倫が発覚してから、 お金のことが頭から 離れなくなっていませんか。 「離婚したくてもお金がない」 「自立したいけどどう …
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こんな状況、どうやって 抜け出せばいいんだろう?

2026年3月16日 saoristyle7
「こんな状況、どうやって 抜け出せばいいんだろう?」と 考え続けて疲れていませんか。 「こうなりたいな」 「こうしたいな」 少 …
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頭の中が『最悪だ』で溢れていた私が実践したら人生好転した言葉の転換5選

2026年3月15日 saoristyle7
夫の不倫が 発覚してから 「なんで私がこんな目に」 「もう終わりだ」 「どうせ何をしても変わらない」 「私がダメだったから」  …
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サレ妻がぐるぐる思考から抜け出せない本当の理由

2026年3月14日 saoristyle7
夫の不倫を知ったとき 「なんでこうなったんだろう」 「どうすればよかったんだろう」 って答えを探し続けていませんか。 原 …
わたしのこと

誰にも頼れないどん底サレ妻が人生を取り戻すまでの話

2026年3月13日 saoristyle7
交際10年、同棲9年で 結婚した夫の不倫が発覚したのは 結婚式から約半年後のことで 披露宴の余韻もまだ残ってた。 しかも相手は、 …
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依存体質だった私が、天涯孤独のどん底で見つけた「神メンタル」の作り方

2026年3月11日 saoristyle7
「彼がいないと生きていけない」 「夫の機嫌で1日が決まってしまう」 かつての私は、 完全な依存体質でした。 自分より夫  …
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自分の人生を「最高」にすると決めたYさんのお話

2026年3月7日 saoristyle7
半年前のYさんは 「夫との関係をこの先 どうしていいか分かりません」 「お金が不安で踏み出せません」 「自分がどうしたいの …
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「お金があったら離婚する」は離婚もお金も手に入らない

2026年3月6日 saoristyle7
「離婚したら生活できない」 「お金がないから離婚できない」 「お金がなくなっちゃう」 「お金が減ってしまう」 お金の不安が 強 …
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サレ妻を幸せにする専門家
さおり
人生が崩壊したどん底から、自分の力で立ち直った“元サレ妻”。
今は、自己信頼で人生を再構築する女性を増やすナビゲーター。不倫に悩む女性が自分を取り戻し、心と現実の両方を整えて生き直すためのサポートをしている。自立や再構築を叶えた方を多数輩出。人生はいつからでも自分で変えられます!
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