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自分と向き合う

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感情の波が激しくて疲れます

2026年5月13日 saoristyle7
「夫の不倫が発覚してから 感情の波が激しくて疲れます」 という相談がありました。 朝の時点では、 「よし、前を向こう」 と確かに思えていたのに 夫の態度がおかし …
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夫の態度が自分のせいかもと気になってしまう

2026年5月10日 saoristyle7
夫がイライラしている なんか機嫌が悪い 夫が素っ気ない 「また不倫しているのかな」 「私のことが嫌いになったのかな」 「離婚を考えているのかな」 「私が何かしたかな …
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良い奥さんでいようとしてました

2026年5月9日 saoristyle7
「良い奥さんだと思われたい」 「嫌われたくない」 「よく思われたい」 夫の顔色を見て、 義両親の機嫌を取って ママ友にどう思われるかを気にして 職場での人間関係も気 …
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夫がいないと生きていけないは嘘

2026年5月8日 saoristyle7
「夫がいないと、 私は生きていけない」 発覚した頃の私は、 本気でそう思っていました。 経済的にも精神的にも、 夫に依存していた。 だから夫に「離婚する」と …
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夫の機嫌を取り続ける愚行

2026年5月6日 saoristyle7
夫の不倫が発覚してから、 夫の顔色を窺っていませんか。 夫が不機嫌になる 逆ギレする 「これ以上怒らせたら 本当に離婚になっちゃう」 って思って気を遣って  …
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んなわけあるかボケ

2026年5月5日 saoristyle7
「悩みたいから悩んでる」 最初にこれを聞いた時、 「んなわけあるかボケ」 と思いました。 (私は口が悪いです笑) 夫の不倫が発覚しただけでなく 不倫相手が同じ大 …
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旦那が不倫したせいで、 私の人生はボロボロになった

2026年5月4日 saoristyle7
「旦那が不倫したせいで、 私の人生はボロボロになった」 「子供の頃に母親から 〜〜と言われたから」 「親に虐待されていたから …
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苦しいのは出来事のせいじゃなくて捉え方のせいだった

2026年5月3日 saoristyle7
「また失敗した」 「私はダメだ」 「どうせ私なんて」 夫の不倫が発覚してから、 自分を責める言葉が 止まらなくなっていませんか …
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このまま一人になったらどうしよう

2026年4月30日 saoristyle7
「離婚されたらどうしよう」 「お金がなくなったらどうしよう」 「このまま一人に なったらどうしよう」 まだそれは実際に 起きていないのに 最悪の未来を頭 …
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夫が変われば幸せになれると思ってた

2026年4月27日 saoristyle7
夫の不倫発覚後、 「もう幸せになれない」と 思ったことはありますか。 夫が謝れば幸せになれる 離婚すれば幸せになれる 不倫が終われば幸せになれる はず。  …
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サレ妻を幸せにする専門家
SAORI
人生が崩壊したどん底から、自分の力で立ち直った“元サレ妻”。
今は、自己信頼で人生を再構築する女性を増やすナビゲーター。不倫に悩む女性が自分を取り戻し、心と現実の両方を整えて生き直すためのサポートをしている。自立や再構築を叶えた方を多数輩出。人生はいつからでも自分で変えられます!
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