内観 嫌な過去を変える5ステップ 2025年9月15日 saoristyle7 昨日は「過去を変える方法」という なんともキャッチーなテーマで書き始めたましたが、 今日は、それを可能にする5ステップをシェアします。 5ステップでできるワークになってる …
内観 過去を変える方法 2025年9月14日 saoristyle7 他人と過去は変えられない。 変えることができるのは、 これからの自分と未来だけ。 確かにそうなんだけど、 絶対そうだと思いきれなくて 実は、 過去を変えるっ …
ブログ 私なんていないほうがいいと思ってた 2025年9月12日 saoristyle7 秋っぽくなってきましたね。 暑くないし蚊もいないし 外のカフェテラスが めちゃくちゃ気持ち良い時期です。 今日はあまり星は見えない夜ですけど、 心地よい風を感じ …
ブログ 絶望の先にあったもの 2025年9月11日 saoristyle7 私の生きる世界が どんどん変わっていることを ものすごく実感している。 5年前の自分がいた世界からは 本当に想像もつかなかった世界が今で 5年前は毎日、 夫や家 …
内観 どうしたいのかわからない 2025年9月11日 saoristyle7 私は自分が着たい服を着ただけ。 私はいつだって 自分が着たいと思うもの以外作らない。 私の大好きな ココ・シャネルの言葉です。 本当に、この言葉に尽き …
ブログ 旦那が全然変わらないです… 2025年9月9日 saoristyle7 変えるのは 他人の言動やどう思われるかとか 外側の出来事ではなくて あなたの気持ちや思考の前提です。 目の前の現実が嫌なものであればあるほど 「現実を変えたい」と思う …
ブログ 捉え方ひとつで人生は変わる 2025年9月7日 saoristyle7 人にも出来事にも、 物事にはいろんな側面がありますよね。 同じことを同じように体験しても、 どの側面を見ているかによって 何をどう感じて何をどう考えて 何をどうしてい …
ブログ あの時、向き合わなかったら…私は今ここにいなかったかも 2025年9月5日 saoristyle7 誰も味方がいなくて右往左往して 手当たり次第に試行錯誤して、 自己投資に700万円くらいかけて やっとの思いでここまで来た方法を 一 …
ブログ 頭ではわかってるのに… 2025年9月4日 saoristyle7 今日は、 怖くて動けないっていう人のために 「内観で人生を変える具体的なステップ」を シェアします。 ちなみに私は、 超ビビリで怖がりで疑り深くて 弱くて脆くて慎重 …
ブログ なんで私には何も無いんだろう 2025年9月3日 saoristyle7 「あれが無い」 「これが無い」 「あの人にはあって、 私には何もない」 そうやって比較をはじめると、 無いものばかりにフォーカスしてしまいますよね。 …
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