内観 嫌な過去を変える5ステップ 2025年9月15日 saoristyle7 昨日は「過去を変える方法」という なんともキャッチーなテーマで書き始めたましたが、 今日は、それを可能にする5ステップをシェアします。 5ステップでできるワークになってる …
ブログ 自分が嫌いです 2025年9月13日 saoristyle7 私はずっと 自分のことが嫌いだった。 なりたい自分になれない自分。 やりたいことができない自分。 欲しいものを買えない自分。 大切に扱われない自分。 誰にも愛されな …
ブログ 絶望の先にあったもの 2025年9月11日 saoristyle7 私の生きる世界が どんどん変わっていることを ものすごく実感している。 5年前の自分がいた世界からは 本当に想像もつかなかった世界が今で 5年前は毎日、 夫や家 …
ブログ 旦那が全然変わらないです… 2025年9月9日 saoristyle7 変えるのは 他人の言動やどう思われるかとか 外側の出来事ではなくて あなたの気持ちや思考の前提です。 目の前の現実が嫌なものであればあるほど 「現実を変えたい」と思う …
ブログ 本当はもう限界… 2025年9月8日 saoristyle7 無理していること 一人で抱え込んでるもの つい頑張りすぎている他人のこと もう嫌なのに我慢していること ありませんか？ 毎日毎日「嫌だなぁ」って思っても 「 …
ブログ 捉え方ひとつで人生は変わる 2025年9月7日 saoristyle7 人にも出来事にも、 物事にはいろんな側面がありますよね。 同じことを同じように体験しても、 どの側面を見ているかによって 何をどう感じて何をどう考えて 何をどうしてい …
ブログ あの時、向き合わなかったら…私は今ここにいなかったかも 2025年9月5日 saoristyle7 誰も味方がいなくて右往左往して 手当たり次第に試行錯誤して、 自己投資に700万円くらいかけて やっとの思いでここまで来た方法を 一 …
ブログ 頭ではわかってるのに… 2025年9月4日 saoristyle7 今日は、 怖くて動けないっていう人のために 「内観で人生を変える具体的なステップ」を シェアします。 ちなみに私は、 超ビビリで怖がりで疑り深くて 弱くて脆くて慎重 …
ブログ なんで私には何も無いんだろう 2025年9月3日 saoristyle7 「あれが無い」 「これが無い」 「あの人にはあって、 私には何もない」 そうやって比較をはじめると、 無いものばかりにフォーカスしてしまいますよね。 …
ブログ もう人生お先真っ暗だ 2025年9月2日 saoristyle7 今年もあと4ヶ月きってるっていうことで 焦るような気持ちになってませんか？ 今年はどんな年だった？ 終わっていくものもあれば いまから始める事もあるだろう。 …
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