“自分しかいない”ということ

「さおりは強いね。」
「どうしてそんなに強いんですか？」
「どうしてそこまでできるんですか？」
「さおりさんみたいにできません（けどやりたい）」
「さおりさんみたいになれません（けどなりたい）」
「そのモチベーションはどう保ってるんですか？」

この「強い」っていうの、
よく聞かれるし言われることの
ひとつなんですけど、
私は誰よりも弱いし、誰よりも泣き虫だし、
誰よりもビビりだし、誰よりも脆い。

それは今も変わらない。笑

は？って感じですかね。笑

私のメンタルについて
いろんなこと聞かれるし、
どういう意味の強さのことなのか
よくわかんないけど、

強く見える理由、強く思う理由、
強く感じる理由は、
私がどこの誰よりも
弱いからだと思います。

誰よりも弱いから、
誰よりも泣き虫だから、
誰よりも怖がりだから、
誰よりも傷つきやすくて脆すぎるから、

強くなる必要があったし
強く在る必要があると思って今に至るから、
今の私がみんなには
強く見えているのだと思います。

そんで、モチベーションに関して言えば、
西野でも何がよく仰っているように
「そんなものはない」のです。笑
モチベーションで動いてないです。

要は、
強く在る必要があれば、
必然と強くなります。

後ろが崖であとがないなら、
先にしか行けないし進むしかないですよね。

いろんな強さがあるとは思うけど、
強く在る必要があれば強くなるしかないので、
結果そりゃあ強くなるよねっていう。

それだけのこと。

なので、
強くなりたいと思うのであれば、
自分しかいないっていうことを
腑に落とすといいと思います。

ただその代わり、孤独ですよ？
孤独の話はまた別の話になるので端折りますが。

私の場合の必要性のきっかけは、
関わる人間が誰もいなくなったからで、
自分しかいないっていう
状況になったからですね。

旦那の不倫発覚以降、
今まで関わっていた全ての人間が、
自分の世界から突然消滅したんですよね。

旦那も親も家族ももう
私の世界には存在しないっていうことになって、
誰一人助けてはくれないし、
貯金も０円だし、身動きが取れないし、
何をどうしたいいかわからないけど
周りにいる人間は全員私のことが嫌いで
邪魔で要らないと言って拒絶して
早く出ていけとかって
ガンガン言われるような世界になったから、

なんか、何もかも自分で
何とかするしかないじゃないですか。

自分の世界に自分しかいないんだもん。

っていうことです。

なので、怖いものがないんです。

何がどうなってもなんとかするし、
なんとかなるので、
何が起こってもいいし、
なんでもいいんです。

これが、強さの根底に
あるものかなと思います。

当時は自分一人で
何をどうしていいのかわからないし、
「このまま消えた方がいい」
「死んだ方がみんな喜ぶ」とかっていう思考で
もう自殺しか考えられなくなったりしてました。

けど、「なんで死ぬしかないんだ？」
って思う気持ちもあるし、
そもそもビビりだし、愛犬がいるし、
結局死ななかったからよかった。笑

私は無知で世間知らずだった。

一人じゃ無理だから
私はお金を払って
カウンセリングを受けました。

当時の私は、独りになって耐えられなくて
なんとかしたくて、相談する相手と、
肯定してくれる人間、場所を買い、
自分でその環境を作ったわけですね。

そのおかげで、私は
不倫で自分を見失ってしまった時の
状況というものに対しての対処法を学びました。

探偵や弁護士っていう専門家と言われている人間が、
実際は全く大したことなくて、どれだけ使えないか、
どれだけ客の恐怖を煽って商売をしているのか、
どれだけ相談者をカモだと思っているか
というのも学びました。

張り込みや尾行も、証拠をとることも、
全部自分でできることを学んだし、
司法の構成と仕組みも理解して
弁護士を雇わず自分で裁判をする
っていうのも当たり前になりました。

まぁ、同じカウンセラーから同じ話を聞いていても、
同じ境遇の人たちと関わりを持っていても、
そこからどうしていくのかは結局自分次第ではあって、
「自分しかいない」っていう感覚が
持てないとあまり内面は変わらないかもですけどね。

外にばかり意識を向けて、
人任せ思考のままだったり甘えがあると、
その人それぞれの状況や人によっての
ペースもありますけど時間はかかるよね。

誰かの意見やアドバイス、
応援の通りにどんどん行動できるくらい
動けるようになれたらもう、
その後は自分の感覚とか視野が
広がっていくこととか

その場所からもっと
視座を高くしていく意識で
自分の内側にエネルギーの
ベクトルを向けていったらいいと思う。

実際私がそうしたから
その視点でしか話できないんですけどね。

旦那や不倫相手を責めて叩いてその後どうするの？
っていうところからずれが生じてきたので、
自分の内側にフォーカスするようになっていきました。

不安とか嫌なことに怯えて心配しながら、
他人が起こした出来事に右往左往して影響される自分に、
まじで心底うんざりしたんです。

自分で自分に飽きたし、
もういい加減にしたいって、
うんざりしたから変わりました。

自分を変えるって
そういうことじゃないです？

んで、潜在意識や物理、
量子力学を勉強して宇宙ってすごい！ってなって、
エイブラハムに出会ってはっぴーちゃんに出会って
たくさん学んで実践して繰り返して、
どんどん自分が変化していって今に至ります。

自分で自分の思ったことを、
自分が思ったように行動して、
その結果も自分で責任を持つし
全部を意図していくこと。

自分の選択肢が無限であることを知って、
望みを明確にしてゴールを設定する。

自分の未来に希望と期待を持って、
自分の人生を自分で意図して動かしていく意識とか
そういうメンタルが私は欲しかったので、そうしました。

結果、今は毎日自分とゆっくり
向き合うことができていてとても幸せです。

だって、何でも選択できるし、
なんでもできるし何してもいいし、
何がどうなっていこうがどうでもいいし、
なんでもいんだもん。

嫌なことも嬉しいことも起きるだろうけど、
何が起こっても大丈夫だし
その時できることやれば良くない？

っていうマインドを持てるようになったので、
いつも心地良くいることができてます。

「自分を大事にする」
「自分を大切に扱う」
「感謝をすること」
「ピンチはチャンス」
「自分で自分を幸せにする」
「自分のことを考える」とか

潜在意識の勉強をするまでは
これまで意味がわからなかったいろんな言葉も、
今では魂に刻み込みたいくらい
大事だし大切だしすごい重要な言葉だなぁって
いうことが腑に落ちました。

人間すぐ調子に乗るし、
すぐ忘れる生き物なので、
いつも意識していられるようにする
工夫は必要だと思っていて、
私の場合はタトゥーで刻み込みました。

「自分しかいないんだ」
っていうことを腑に落とせば、
自然に強くなる。

頭の中に他者が入ってる人は、
その辺を掘り下げたほうがいい。

結局、他者に甘えとか
期待があるからから強くなれない。

自分を放棄していて、自分が強く在る必要を
感じていないから強くならない。

強く在る必要性がないって
自分で思ってるから強くなれない。

だから、悩みや問題が尽きない。

何回でも言います。

強くなりたいけどなれないっていう人は、
強く在る必要がないから強くならないんです。

本当は、強くなる必要なんてない
と思っているから、強くならないんです。

全部自分で決めてそうしてるし、そうなってる。

「強くなりたいのに、なれない」

え？それ本当？って、
本当の自分はどう思っているのか、
掘り下げてみてください。

なりたいのになれない、
やりたいのにできない
なんていうことは本来起こらない。

なりたいならなればいいし、
やりたいならやればいいだけの話で、
そうなるようになるはずだし、
今の状況は自分が心の奥底で感じている通り、
信じている通りになっているはず。

それでも、今の状況や自分を変えたいとか
強くなりたいと思うなら、
物事の捉え方、意識を変えていく必要があるから、
ブログやインスタに書いてあることを読んで
地道に実践してくれたら強くなれます。

私がそうしてきたことしか
書いてないからです。

きっと、真面目で頑張り屋さんのみなさんは
私よりも断然強いと思うし、
私にできるならみんなできると思う。

「自分によりそう優しい意識」と
「自分を放棄しない」ことを
私は私に対していつも思って地道に愚直に、
自分と向き合うことをしているので、
ぜひ皆さんもそうしてみてください。

そしたらわりとすぐ、
効果が感じられる現象が現れると思います。