「ただ、幸せになりたいだけなのに…」
そう思ったこと、ありませんか？
誰かを傷つけたいわけでも、
誰かより優位に立ちたいわけでもない。
ただ普通に、穏やかに
幸せに笑って暮らしたいだけなのに、
現実はどうしてこんなに苦しいんだろう。
私はずっとそう思っていました。
「他人も世界もなんでこんなに酷いんだ」
「私は世界一不幸なのかもしれない」
って思ってました。
夫の不倫が発覚して、
世界がひっくり返った2019年。
何をどう頑張っても報われない、
どれだけ我慢しても幸せになれない。
「どうして私だけ…」って、
夜に泣きながらひたすら検索して
「幸せになる方法」を探していました。
でも、ある日知っちゃったんですよね。
この世界は
“幸せと豊かさにしか流れていない法則”
で進んでいるということに。
エイブラハムの本にある
「ウェルビーイングの流れ」ですね。
それは、この世界がいつだって
“幸せで豊かな方”に流れているということ。
うまくいかないのはただ、
私たちがその流れに“抵抗している”
だけなんだってこと。
「でも今の現実は幸せじゃないよ！」
って思うとき、
その現実こそが、自分の中の
“信じていること”の鏡になっている。
「私は報われない」
「人は裏切る」
「お金は苦労しないと得られない」
「幸せになるには我慢が必要」
そうやって無意識に信じてきたことが、
潜在意識の中で現実を創り出しています。
だから、人生を変えるには
「今、自分は何を信じているのか？」
っていうことを見直すところから始まる。
現実を変えるには、
自分の内側からしか変えられない。
これを私は知らなかった！
知らないまま、目の前の現実を
どうにかして変えようとして頑張ってた。
つまり、流れに逆らって思いっきり
抵抗しまくっていただけだったっていうこと。笑
そしてもう一つ腑に落ちたのは、
“今の現実は、過去の自分の選択の積み重ね”
であるということ。
夫の態度も、人間関係も、お金の流れも、
過去の自分がどんな意識で、
どんな選択をしてきたかの結果だった。
これに気づいてから最初は、
「こんな自分だからダメなんだ」
「だからこんな大変なことになってるんだ」
「全部自分がいけないんだ」って
自分のことを責めてさらに苦しくなってたけど、
でもそれは、“自分が悪い”
っていう意味ではなくて。
真実はむしろ、
「自分の内側を変えれば現実も変えられる」
っていう希望への気づきの始まりだったんですよね。
私のクライアント、Bさん（30代・主婦）は、
夫の不倫が発覚してから毎日泣いていました。
「私はちゃんとやってきたのに」
「なんで私ばっかり」って毎回言ってました。
でも、セッションを重ねていくうちに、
彼女は自分の中に
「幸せになるには我慢が必要」という
思い込みがあることを見つけました。
気づいた瞬間、
「私は、ずっと“楽に幸せになる”ことを
自分に全然許してなかったんですね」
って泣いていました。
これ、本来の自分が現実世界で頑張ってる自分に
「やっと気づいてもらえた」っていう喜びとか
「知ってもらえてよかった」っていう優しい感覚で
よくわかんないけど涙が流れてくるんですよね。
そこからBさんは少しずつ
“こうするべき”というのを手放して、
“こうしたい”を選ぶように練習していき
数ヶ月後、彼女の心は穏やかになって、
「なんか、楽しみになってきました」
と自分の人生の展開を楽しめるようになっています。
夫の不倫の状況も、夫の態度も
対して現実世界はまだ変わっていないのに、
“現実の感じ方”がまるで変わったんです。
この状態の自分を先に作れると、
夫の不倫問題の解決は時間の問題で、
不倫を解決した後の夫婦関係の見直しも
めちゃくちゃスムーズに進められるんです。
まさに流れに乗っているかのように
ほぼ無意識レベルで「良い方へ進んでる」
っていう感覚で日常を過ごせるようになる。
これからのBさんの変化が私も楽しみです♡
人生は、あなたの信じている通りに創られます。
だから、未来を変えるには、
“これから何を信じるか”を
選び直すだけで良いんです。
流れはいつも、幸せと豊かさの方へ。
ただ、私たちが
「怖い」「不安」「できない」と思って、
その流れをせき止めてしまっているだけ。
その“抵抗”をゆるめて、
自分の心に素直になることができたとき、
現実は不思議なくらい優しく動き出します。
「他人も世界もなんでこんなに酷いんだ」
→「世界ってこんなに優しいんだ！」
現実が苦しいときほど、
自分を知るチャンスが目の前にあります。
「なんでこんなことが起こるんだろう？」
この答えはちゃんとあなたの中にあるから
自分を知って、自分を大切に扱って、
“幸せになっていい”と許可してあげる。
それが、幸せと豊かさの流れに乗る最初の一歩です。
苦しい現実を変える力っていうのは
そもそもあなたの中にすでにあります。
今、無料相談をきっかけに
自分らしい幸せを取り戻す方がどんどん増えています＾＾
無料相談では、その一歩を一緒に見つけていけますよ🌷
