2019年、夫の不倫でボロボロになり
自分を見失って自分がわからず
もう何をどうしたら良いかわからなくなって
夫婦カウンセラーのサポートを受けた。
そのカウンセラーのところへ来ていた
ほかのサレ妻さん達とも出会ことができて
仲良くなって支えあったり応援しあったり
励ましあったりして頑張ってきた。
で、2020年の秋に私は
引き寄せの法則や潜在意識に出会って
その学びに自己投資をし始めて
自分の本当の声を聞くとか
内面を整えていくフェーズに入った。
ここで私は初めて、
“自分を知ること”が
人生を変える一番の鍵なんだ
と
いうことに気づいたんですよね。
2022年の春には、
自分の望み通りの展開を作ることとか
理想以上の職場との出会いとか
若くて可愛い彼とご飯に行って
キュンキュンするとか
「これがいいな」
「こうなりたいな」
「こうなれば最高だな」
っていうことが
どんどん現実に現れるようになって
自分の望みが叶うようになった。
その頃にはもう、
夫の不倫で苦しいとか辛いとか
自分が世界一不幸だとか
なんでこんなことになったんだとか
夫に戻ってきてほしいとか
夫とまた昔のように仲良くなりたいとか
夫に愛されたいとか一切思わなくなって
夫ありきの人生しかありえない、
それ以外は全然わからないし
考えられなかった私が、
自分だけの人生を自由につくることを
考えられるようになってた。
（すごいよね！？笑）
自分の未来への希望が湧いていて
自分の未来に期待してワクワクしてた。
私はそんな感じでどんどん変化して
自分の現実もどんどん創っていったんだけど
2022年の年末頃には、
2019年から一緒に頑張ってきてた
サレ妻さん達と話していたときに
違和感を感じるようになっていった。
「同じ環境で過ごしてきて、
同じ場所にいるのに、
こんなに感じ方が違うんだな」
って不思議に思ったんですよね。
まぁ、今でも他者と話しているときに
そう思うことはよくありますが、
当時ほど顕著な差異、違和感ではない。
何が言いたいのかというと、
同じ話を聞いていても、
どこに意識が向くのか？
どう捉えるのか？
どんな視点で世界を見ているのか？
これは本当に、
人それぞれだっていうこと。
その違いが、その人の今の現実を
つくっているんだなぁっていうこと。
これを、2022年当時の私は
自分とほかのサレ妻さんで感じたわけです。
夫の不倫でどうしようもなくなって、
藁をもすがる思いでカウンセラーのサポートに
申し込んでいるのはみんな同じだった。
あのときの私もほかのサレ妻さん達も、
自分の目の前にある大問題や悩みを
どう扱えばいいのかもわからなかったし、
現実に押しつぶされて、
感情はいつもぐっちゃぐちゃで
未来なんてまったく見えていなかった
っていうのも同じだった。
そのカウンセラーのサポートが
ただ相談に乗ってくれる場所ではなく、
「自分はどう感じてるのか？」
「何を大事にしたいのか？」
「どう生きたいのか？」
こんなふうに“自分の内側”を
とことんアウトプットしていく場所で
私もほかのサレ妻さん達もその場所にいた。
身を置く環境も入れる情報も全部、
条件は同じだったはず。
じゃぁ何がどう違ったのか？
どんどん問題解決して
幸せを感じて楽しくなって
どんどん望む現実を創ってる私と
2、3年経っても
同じ話をしていて同じことで悩んで
「問題だらけだ」
「希望なんてない」って
言ってるほかのサレ妻さん。
この違いはおそらく、
意識状態だけなんだろうなと
当時の私は思った。
カウンセラーのアドバイスを聞いて
「でも〜」
「どうせ〜だし」
「私には無理」っていう人と
そのカウンセラーの
物事の捉え方や発想、思考、
行動選択の基準や意図
つまり、そのカウンセラーの
意識状態、マインドをどれだけ自分の中に
“インストールしようとしたかどうか”
っていうところだ。
同じ環境にいてここまでの
差異が生じるのは正直
ココしかないと思ってる。
私はそのカウンセラーの
サポートを受ける中で自分がいかに、
他人に寄りかかって生きてきて
危機感のない平和ボケした甘ったれだった
っていうことに気づいたわけです。
じゃぁ、そんな自分を変えるには
どうしたら良いのか？を考えた時
目の前にいるこの堂々としてる
このカウンセラーの物事の捉え方や
考え方、行動を身につけれられれば
私も同じようになれるのではないか？
っていうふうに思ったから
自分で考えることをやめて
そのカウンセラーの言うことの意図と
自分の目的と手段を見失わず感情に左右されず
自分のことを考えられるようになったし
自分のために行動できるようになった。
これが、変わる人と
いつまでも変わらない人の違い。
変わらない人は、
今までの自分が、今目の前にある
その苦痛な現実を創ってるのにも関わらず
今までの自分の常識や考えに固執して
苦痛な現実を作らない考え方や行動を
採用することを受け入れないのだ。
問題だらけのその世界に
居続けることをやめない。
「もうこのままじゃ嫌だ」と思うなら
じゃぁどんなんが良いのか？って選んで
そっちにいる人にどうやるの？って
聞けば良いだけで実はすごくシンプルなのに。
今の私から見れば、
あの頃の私の悩みは
もう“問題”ではないけど
あのときの私にとっては
人生を揺るがすほどの“絶望”だった。
でも、
自分の人生を変えると決めた自分
自分を助けるために動いた自分
あの瞬間の選択が今の私を作っている。
「もうこのままじゃ嫌だ」 「本気で変わりたい」 「私だって幸せになりたい」
その気持ちがなかったら、 この記事には絶対たどり着かないから
もし今、“変わりたい”と思っているなら
十分すぎるほど自分の準備は整っていて、
あとは、自分の人生に本気になるだけ。
楽になって良い。
頑張らなくて良い。
一人でやらなくて良い。
知ってる人に聞くのが最短最速。
このマインドセットでさっさと
楽になって幸せに楽しく生き始めてください。
未来のあなたは必ず、
自分のためのその選択に感謝する日が来る。
