現状に不満があって、
「このままじゃ嫌だな」
「どうにか好転していきたい」
って思っている人に、
ぜひ読んでほしい内容です。
人生を好転させたいなら、まずは
好きなことを全力で楽しもうとする
ところから始めてみてください。
人間関係、恋愛、仕事、
特に、不倫問題を抱えていると
「あれが嫌だ」
「これも嫌だ」
「なんで私ばっかり…」って、
不満がいくつも出てくると思います。
その不満を消したくて、
何をどうすればいいんだろう？
どうしたら楽になれるんだろう？
どうしたらこの状況が変わるんだろう？
って、
たくさん考えますよね。
でも、
「どうやったら解決できるかな？」
を考える前に、
一度立ち止まって考えてみてほしいんです。
そもそも
「なんでそれが不満なのか？」
「なんでそれが嫌なのか？」
ここ、考えたことありますか？
「人生うまくいかないな」
「こんな現実、嫌だな」
って感じているとき、
どうしたらうまくいくかな？
を
考えるのも大事だけど、
それよりも先にやってほしいのが
“そもそも”を深掘りすること。
・そもそも、なんでそれが不満なのか？
・そもそも、なんでそれが嫌なのか？
・そもそも、私が思う「うまくいってる人生」ってどんな状態？
・何がどうだから「うまくいってない」って感じてるのか？
ここをすっ飛ばしてしまうと、
どれだけ頑張ってもズレた方向に
力を使い続けちゃうんですよね。
実は、「何が嬉しいのか？」も
「何が嫌なのか？」も全部、
自分だけの感覚なんですよね。
周りの基準でも 世間の正解でもなくて。
「人生ってこんなもんなのかな」
「正直、つまらないな」
「こんな人生、嫌だな」
もし、そう思っているなら
自分にこう聞いてみてください。
「じゃあ、何をしていたら
“こんな人生”って思わないんだろう？」
「つまらない」と感じるのは、
楽しいことをしていないからですよね。
だったら答えはシンプルで、
楽しいことをすればいいだけですよね。
自分の好きなことをしていたら
人は自然と「楽しい」って感じるんだから
「自分の好きなことがわからない」
って思うならそれは
自分の心の声が聞けていない状態だし、
自分のことを分かってあげられていない
っていうことなので
まずは自分を知るところから
スタートするしかないですよね。
何が好きかどうかも
何が楽しいのかどうかも
実際にそれをやってみないと
誰も何も分からないし体感がない。
「やる気が出ない」
「行動する気力がない」
っていう場合は、
さらにそもそもの話で
エネルギーが足りていない段階です。
だから、今すぐ何かを
頑張れなくても大丈夫で
人それぞれ今どの段階にいるのかも違うし、
何から始めたらいいのかも違うから
大事なのは、
「私は今、どこにいるんだろう？」
って
自分の現在地を知ること。
そこが分かると、
自分の好き嫌いもやるべきことも、
ちゃんと見えてきます。
