なんで不倫なんてするんだろう？

「なんで不倫なんてするんだろう」

夫の不倫が発覚して以降
この問いが頭の中を永遠
ぐるぐるしてる人いませんか。

はい、私です。

「え！？なんで！？」
「どうして！？」

「私のことがもう
好きじゃないってこと！？」

「不倫相手のことが
そんなに好きなの！？」

「嘘でしょ！？」
「どうしよう！？」

「離婚したいのかな？」
「離婚するつもりなのかな？」

「家族なんてどうでもいいの！？」

夫がなにをどう考えてるのか
どういうつもりでいるのか
マジで意味が分からなすぎて
まったく答えが出ないまま

同じ問いがずーっとぐるぐると
頭の中を回り続けていました。

そして気づいたら
こう思っていました。

「夫が不倫したのは私のせい」と。
（今思えば、なんでそうなる！？案件です笑）

「最近夫に冷たくしてたのかも」
「忙しくて蔑ろにしてたかも」
「めんどくさくて素っ気なかったかも」
「愛情表現が足りなかったかも」

って思ったらですね
夫が言いはじめたです。

「不倫したのはお前のせいだ」
「冷たくするからだ」
「セックスを断ったから」
「俺に興味ないのかと思って」
「自分が悪いって自覚しろよ」
って。

発覚したばかりの時期
夫に依存してボロボロだった私は

「そうなんだ！？」
「私がダメだから不倫したんだ」
と本気で思い込んでいきました。

でも、
不倫問題を解決した今

メンタルもマインドも
全快・全開になった今

思考も行動も当時とは
別人レベルで変化した今
はっきり言えます。

夫が不倫した理由は
単純にヤリたかったから。
それだけです。

そこに、下記のような
承認欲求が加わることもあります。

「求められたい」
「認められたい」
「好かれたい」
「すごいって言われたい」
「自信を感じたい」

それだけです。

離婚したいとか
家族がどうとか

そんなことは
ほぼ考えていません。笑

「じゃあなんで妻のせいにするの？」
っていう話ですが

「ヤリたかったからです！」
とは答えられないから。

答えられないというより
答えるのが嫌だから。

妻のせいにしておけば
自分はそんなに悪くないって
言い張れる理由が作れるし

妻が勝手に過去のあれこれと
紐付けて罪悪感を持ってくれる。

不倫夫はただただ、
自分を正当化したいだけ。

夫の不倫の動機と
夫婦関係の問題を
ごっちゃにしないでください。

これは非常に大切なことです。

過去、どこかの地点で
冷たかったかもしれないし
確かに愛情表現や優しさが
足りなかったかもしれない

けど、それはそれで
夫婦関係の話です。

「だから不倫していい」
という話にはならない。

不倫の話と夫婦の話は
関係がない話なのです。

「なんで不倫したのか？」を
考え続けることに
意味はありません。

その答えはシンプルだし
あなたのせいではないです。

今すべきことは
夫の不倫の理由を探すことではなくて
あなた自身の人生を整えること。

ここに気づいて
自分と向き合うことを
始めた人からどんどん
幸せに楽しく楽に生き始めています。