「不倫をやめてほしい」
「戻ってきてほしい」
「信頼関係を取り戻したい」
「愛されたい」

もちろん、
慰謝料請求や法的な対応など
現実的に動かないと
いけないこともあります。

でもそれと同時に、
もっと大事なことがあって。

それは、旦那でも
不倫相手でもなく、
自分自身にフォーカスする
ということです。

これは必ず、別軸で必要です。

不倫されると、
「否定された」
「拒否された」って感じて、
自分の存在価値や魅力や
存在意義がないんじゃないか？
って思ってしまうことが多いんです。

自分の価値が
ダダ下がりしている状態では、
何を考えても何をしても、
良い流れはなかなか創りにくい。

過去の私もそうでした。

旦那ありきの自分しか
考えることができなくて、
旦那がいない人生っていうのを
想像することすらできなかったです。

旦那が存在しているから
自分がここに存在してる、
みたいな思考回路だったし
完全に夫依存の他人軸でした。

不倫されたことで悲しみや
怒りが湧くのも、恨むのも、
やり返したいって思うのも、
全部当然のことです。

でもその怒りや恨みや不満を
いつまでも抱え続けることと、
自分の人生を良くしていくことは、
別の話なんですよね。

そもそも、旦那の不倫は
旦那と不倫相手の問題であって、
自分の問題じゃないです。

夫婦問題だと勘違いしがちだけど
不倫をするかしないか決めるのも
なぜ不倫したのか？ってのも
単純に旦那の問題なだけです。

それに対して、
自分は何をどう捉えているのか？
自分な何をどうするのか？が
自分の課題なんですよね。

その不倫問題を、
自分の問題だと誤認して
慌てて右往左往しちゃってる
自分のほうが問題だよね、
って私は思っています。

なぜなら、
不倫している旦那のことも
全然わかってなかったわけだし
その旦那に対して期待して
依存している自分のことも
よくわかっていないのだから。

完全に自分を見失って
自分迷子に陥っているから。

だからこそ大事なのは、
旦那がいてもいなくても
自分は幸せでいられることや
自分は自分で自立していられる、
そういう自分を目指していくこと。

それが、
不倫問題を解決するためにも、
夫婦関係を見直すためにも、
実は一番の近道なんですよね。

辛い出来事や苦しい気持ち
なんでこんなことに？っていう
展開になっていったり
ショックなことや怒りが
収まらないことが次々あって

本当にいろんなことが
現実には起こりますけど
どれも紐解いていけば結局

本当の自分・ありのままの自分を
取り戻すために起きている出来事
なんですよね。

自分が悪いんじゃ？とか、
自分のせいだって
責めることではなくて。

本当の自分は、
そのままの自分を生きたい
って望んでいるのに、

あーだこうだ理由をつけて
自分を抑えて、他人を気にして、
自分に我慢させて生きているから。

「もう我慢できないよ😭」
ってな感じでですね
本当の自分に戻らざるを
得ないような展開・現実を

潜在意識が自分のために
創っているんですよね。

それに気づかない場合は、
同じことや同じパターンを
何度も何年も繰り返していくだけ。
（自分の本心に気づいて
行動選択を変えるまで繰り返します）

想像してみてください。

1年後も今と同じことで
悩んでいる自分ってどうですか？

今の悩みや感情がこのまま
ずっと続くし何回もくるって
めちゃくちゃ苦しくないですか？

嫌じゃないですか？

1年後も同じ感情で
同じことで悩んでいて
同じ不満を言っていたり
同じ周波数で生きていたら
同じことをずっと引き寄せ続けます。

でも、それを選んでいるのも
紛れもなく自分自身なんですよね。

どんな自分になりたいのか？
どんな生活をしていたいのか？
どんな状態で過ごしたいのか？

全部自分次第でいつでも
いつからでも選ぶことができる。

どこかで勇気を出す場面や
覚悟を決める瞬間はあるから
それが怖いと思うかもしれないけど

今まで無視してきちゃった
自分自身と向き合ってあげて
本当の自分はどうしたいのか？
どんな風に生きていたいのか？
っていうこと知ることが

サレ妻が悩みから脱出する
確実な第一歩になります。

自分と向き合っていこう
現実と向き合っていこう
そう決めて向き合うと

成長を繰り返していくので
もう二度と今と同じことで
悩むことはないです。

💫夫の不倫に振り回されず
自分を取り戻して心と暮らしを整える
無料相談はこちら

↓今すぐ予約する方はこちらのカレンダーから↓
今すぐ予約する

サレ妻 再構築 夫の不倫 幸せになりたい 潜在意識 自分と向き合う 自分軸