ブログ 私ひとりじゃ無理だ 2025年8月20日 saoristyle7 私が夫依存から抜け出した最初のきっかけは 「自分の頭で考えるのをやめた」ことだった。 というお話を以前書きました。 具体的には、 「この人の話が一番自分に入ってく …
ブログ 孤独と絶望の中にいた私が、発信で救われたワケ 2025年8月18日 saoristyle7 2019年〜2021年頃の私は、 「私なんて何の役にも立たない」 「誰の役にも立たない」 「私がいなくても誰も困らない」 「だから私は愛されない」 …
ブログ 潜在意識を変えると、不倫の苦しみからも抜け出せる 2025年8月15日 saoristyle7 「私なんて愛されない」 「私は選ばれない」 「努力しても裏切られる」 「何をやっても無駄だ」 「どうせ意味ない」 そう思いな …
ブログ 考えすぎて苦しい… 2025年8月14日 saoristyle7 「頭の中がうるさい…」 「考えないようにしても、 また同じことを考えてしまう」 「一日中、ずーっと 不安やモヤモヤが消えない」 不倫発覚以降、 私の日々は1年半 …
ブログ 愛もお金も全部足りない 2025年8月13日 saoristyle7 夫の不倫がわかったとき、 私は必死に「足りないもの」を数えていました。 いや、不倫発覚前から心の奥底では 何もかもが足りないと思っていたような そんな人間だったような …
ブログ 私には何もない 2025年8月12日 saoristyle7 「なんで私は いつもこうなんだろう…」 「何も持ってない自分が情けない」 「どうして私には 何も無いんだろう…」 「他の人はみんな 当たり前のように持ってるの …
ブログ もう寝ることしかできない 2025年8月8日 saoristyle7 願いを書くコツは、 とてもシンプル。 ①主語は「私」 誰かのためではなく、自分の願いを書く。 ②制限なく望む 本当に欲しいものを、遠慮せず書き出す。 ③叶 …
ブログ 知るのが怖い... 2025年8月6日 saoristyle7 内観で人生は変わる。 「あなたは今、 どんな感情ですか？」 「それはなぜですか？」 「今、どうしたいと 思っていますか？」 「それはどうしてですか …
ブログ どうしたら、ただ“心地よく生きる”ができるのか？ 2025年8月2日 saoristyle7 深夜3時。 私はこの時間帯が大好きだ。 静かで、心地よくて 大好きだ。 外に出たくなって、 ベランダに出た。 お風呂 …
ブログ 2019年、どん底サレ妻だった私が喉から手が出るほど欲しかったもの 2025年8月1日 saoristyle7 なんで私がサレ妻さんの コーチをやってるかっていうと 悲しいとか、辛いとか、苦しいとか 身をもって経験・理解してるのは大前提で、 …
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