要は、本当の自分と繋がることが全て。

潜在意識について学んだり、ヨガや瞑想を取り入れたり、引き寄せの法則や宇宙理論、スピリチュアル系や自己啓発本とかに触れるとよく目にするもの、共通の認識になるようなものとして、ハイヤーセルフとかっていう本当の自分を指すような言葉が出てきますよね。
それは、エイブラハムでは「ソース」と呼ぶし、他にも「大いなる存在」「内なる存在」「本当の自分」「神」「愛」いろんな表現をされています。
単語は違えど、これらは実は全て同じものを指しています。
ソースは根源、源です。
ソース＝源＝宇宙＝自分＝ハイヤーセルフ＝神＝愛＝…
って、こういう感じの方程式ができます。
全部、繋がっているんです。
よく聞くハイヤーセルフは、直訳すると高次な自分、高次の自分ですよね。
自分が自分だと認識している自分よりも、もっと高い位置（高次元）にもう一人の自分がいるということです。
それは意識の話でもあるし、実際に上から見ているのかもしれません。
自分が自分だと思っているものは自分ではないし、自分が自分だと認識できていない自分がたくさんいる。

ややこしいかな。笑

いろいろ、言い方や表現、例えも変えたり、実体験を交えながら書いたりしてるけど、いつも言いたいこと知って欲しいことは基本的には一つで、要は「自分を意識してみてね」っていうことだけなんですよね。
逆を言えば、本当の自分と繋がることだけが目的。
それだけ。
いつも、自分の声を聞くとか、自分の感情にフォーカスするとか言ってるけど、全部同じこと。
シンプルでしょ。

私は、本当の自分とかハイヤーセルフとか、ソースと繋がるっていうことをしていく中で、自分とそれ以外の境界線がよく分からなくなった瞬間が何度かあります。
それは、自分と他者、自分と水、自分と空気、全部が自分になっていく感覚がありました。

所詮、何もかも、元は同じ粒子なんだだと。

粒子の重なり方、組み合わさり方が違うだけで、私は私になったり、私はスプーンになったりコップになったりする。
水にもなるしプラスチックにもなるし、毛根にもなるし、猫や犬にもなる。

あ、またややこしくしてるかな。笑

本当の自分と繋がるっていうっていうのを、どう言語化してブログで表現しようかなと思っていたんですけど、その時に聞いていたBTSの曲が良くてなんて言ってるのかなって歌詞を知りたくなって調べたんですよ。
そしたらまさに私が欲しかった言語化そのものだった。
今まで何回も聞いているのに、なんで今までこの曲の歌詞を調べなかったのか今思えば不思議なくらいなんです。

私が何かを欲し、求めて、感情に従い行動した時、
宇宙はちゃんと、求めたものを私の目の前に持ってきてくれる。
改めて、宇宙への信頼が増した瞬間でした。

とにかく、BTSの「Love maze」っていう曲の歌詞がドンピシャだったのだ。

「私なんて」「私はだめだ」「私には無理」とかっていう自己否定や自己卑下の言葉、頭の中から出てくる言葉は、自分の言葉じゃないっていうことを忘れないで。
それ、外から自分に入ってきてしまっただけの言葉だから。
それは親だったり友達だったり学校の先生や本、ニュース、色々ある。

自分で生み出したものじゃない誰のものかわからないような頭の中のその言葉を信じてどうすんの？
信じるのは自分から湧き上がる感情だよ。
自分が自分の声をちゃんと聞いて、自分が自分でちゃんと自分を見てあげないとだよ。
忘れないで。

っていうのをね、BTSが素敵に伝えていてくれてた。笑
しかも、鏡に向かって歌うっていうパフォーマンスをしてるんだよね。
これって、もうマジでそうだとしか思えなくないですか？？
本当の自分が、ずれまくってる自分に言ってくれてる。
本当の自分はいつだって自分を見てる。
本当の自分は、自分と向き合うことで見える。

これがもう全てなんですよね。

自分を見失っている人は、本当の自分と繋がることをしてください。
本当の自分と繋がっていないから、自分を見失ってんだよ。

あなたも、鏡の中の自分に向かって、自分が聞きたい言葉を何か言ってみてください。
自己肯定感が低い人は、鏡を見ることもきついと思う。
インスタの方でも書いたけど、自己否定を止めるのはある種のトレーニング。
自分を見つめて自分を認めて自分を受け入れる、自分と向き合う努力です。

BTSのライブ映像もかっこいいから観て。笑

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