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もう、自分を責めるのやめたい

2025年7月24日 saoristyle7
サレ妻が望む未来を創造するブログ
夫が不倫をしたのは、 そうしたかったから、 そうしただけ。
 理由なんてあとづけなのに、 
なぜか私が悪いような気がして、 
ずっと自分を責めてばかりいた。 「 …
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自己肯定感を上げたいのに、逆に落ち込む…そんな時はこれ読んで

2025年7月23日 saoristyle7
サレ妻が望む未来を創造するブログ
正直に言うと、
 昔の私は“自己肯定感”なんて、 ほんっとーに皆無レベルでした。 何かあるたびに自分を責めて、 
「私なんて」  …
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どうして、こんな現実が続くんだろう?

2025年7月22日 saoristyle7
サレ妻が望む未来を創造するブログ
どうして、こんな現実が続くんだろう? …って思ったこと、あるよね? 私は毎日そればっかりだった。 「なんでこんなに苦しいの?」 「なんでこんな目に遭うの?」  …
わたしのこと

『一緒にいてもなんの生産性もない』って言われました

2025年7月20日 saoristyle7
サレ妻が望む未来を創造するブログ
「いつも口ばっかだよね」 「本当、何も続かないよね」 「何もできないくせに何言ってんの?」 「一緒にいてもなんの生産性もない」 「さ …
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不安と怖さで押しつぶされそうなときに私がやってたこと

2025年7月19日 saoristyle7
サレ妻が望む未来を創造するブログ
不安や恐怖に 押しつぶされそうなとき。 
どうすればいいか わからなくなったとき。 一番最初に必要なのは、 
“自分に寄り …
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やめてくれたら幸せになれるのに

2025年7月18日 saoristyle7
サレ妻が望む未来を創造するブログ
「不倫をやめてくれたら また幸せになれるのに」 「この問題さえ無くなれば、 幸せに生きられるのに」
 「変わりたいのに変われない」 「この現実をなんとかしたい …
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「あーもう何をどうしたらいいか分かんない」って、30分ごとに言ってた。

2025年7月17日 saoristyle7
サレ妻が望む未来を創造するブログ
正直、 「解決策がわからない」って、
 本当は “わからない”んじゃなくて、
 自分の中でまだ 整理がついてないだけだと思う。  …
夫の不倫

こんなはずじゃなかったのに…

2025年7月16日 saoristyle7
サレ妻が望む未来を創造するブログ
悲しい。
苦しい。
つらい。 そんな毎日が続いていると、 「なんで私がこんな 思いをしなきゃいけないの?」
 「こんなはずじゃなかったのに」
 「あの時、ああして …
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被害者意識から抜けられないです...

2025年7月15日 saoristyle7
サレ妻が望む未来を創造するブログ
「被害者意識から抜けられない」 「こんな自分を変えたいのに、 なぜか同じところでぐるぐるしてしまう」 そんな風に悩んでいる方、 多いのではないでしょうか。 実 …
内観

引き寄せ活用と内観の重要性

2025年7月11日 saoristyle7
サレ妻が望む未来を創造するブログ
大抵のことは、 そう思ったらそうなるものなのだ。 ということをよく書いてます。 心の奥で感じていること、 心の奥で信じていることが、 現実になるものなのだ、と。  …
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サレ妻を幸せにする専門家
SAORI
人生が崩壊したどん底から、自分の力で立ち直った“元サレ妻”。
今は、自己信頼で人生を再構築する女性を増やすナビゲーター。不倫に悩む女性が自分を取り戻し、心と現実の両方を整えて生き直すためのサポートをしている。自立や再構築を叶えた方を多数輩出。人生はいつからでも自分で変えられます!
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