ブログ あの時こうしていればよかったのかな… 2026年2月18日 saoristyle7 『楽観的であれ。 過去を悔やむのではなく、 未来を不安視するのでもなく、 今現在の「ここ」だけを見るのだ』 これは心理学の巨匠、 アドラーの言葉です。 不倫問題 …
ブログ 今じゃなくてもいい 2026年2月16日 saoristyle7 すぐ、自分と今を 蔑ろに してしまう。 「今」が「未来」で 「未来」も「今」で 結局、いつだって 「今」しかない なのに、 なんで 今やらないの？ …
ブログ 「旦那がいればそれでいいし」って思ってました 2026年2月14日 saoristyle7 「夢も目標も特にない」 「望みなんて別にない」 「理想とかよくわかんない」 「好きな人と居られればいい」 「旦那がいればそれでいいし」 みたいに思ってました。 …
ブログ 大ごとにしたくない 2026年2月10日 saoristyle7 慰謝料請求したい 気持ちはあるけど 「お金目当てだと思われるのが嫌」 「なんか怖くてできない」 「面倒くさい」 「大ごとにしたくない」 って現実的な動 …
ブログ 離婚したほうがいいってみんなに言われます 2026年2月9日 saoristyle7 「離婚したほうがいいよな」 って思うのに、 いざそれを現実にしようと、 決める段階になると止まる。 強くなりたいのに、 決められない自分が嫌になる。 情けな …
ブログ 信じるかどうかより大事なことは〇〇 2026年2月8日 saoristyle7 信じるかどうか 信じられるかどうか それより 大事なことは “自分が納得できるか”どうか なんじゃないかと思う。 たとえば、 「再構築したい気持ち」と …
ブログ 夫の一言で、心がぐちゃぐちゃになる 2026年2月6日 saoristyle7 優しくされたら期待して 冷たくされたら落ちて 不倫のことを 思い出してまた落ちて 気づけば心も体も 疲れ果ててボロボロ。 夫のなにげない一言に 傷ついて思 …
ブログ 何をどうすればどう変わるのか問題 2026年2月1日 saoristyle7 “潜在意識を書き換える” というのは “未来の自分ならこう在るだろうな” という日常を “今この瞬間から意図的に選択していく” ということで それが“当たり …
ブログ 強いふりじゃない。生き延びてるだけ。 2026年1月29日 saoristyle7 たとえば、 夜になると急に怖くなって スマホを見ては 心臓がギュッとなって 息が浅く鼓動が早くなる。 手は震えるし 頭は真っ白になる。 なのに朝になっ …
ブログ 不倫相手とまた会っているかも？ 2026年1月22日 saoristyle7 夫のスマホに、 LINEの通知がきていることに 気づいただけで心臓がバクバクして、 入浴中や寝ているときに、 怖いと思いながら、 見ない方がいいと思いながら、 指が …
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