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自分と向き合う

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あの時こうしていればよかったのかな…

2026年2月18日 saoristyle7
『楽観的であれ。 過去を悔やむのではなく、 未来を不安視するのでもなく、 今現在の「ここ」だけを見るのだ』 これは心理学の巨匠、 アドラーの言葉です。 不倫問題 …
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こんなに必死に頑張っているのに…

2026年2月17日 saoristyle7
「こんなに必死に頑張っているのに、 どうして全然上手くいかないんだろう……」 不倫問題、冷え切った夫婦関係、 そして自分自身のこれからのこと。 毎日、身を削るように …
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今じゃなくてもいい

2026年2月16日 saoristyle7
すぐ、自分と今を 蔑ろに
してしまう。 「今」が「未来」で
 「未来」も「今」で 結局、いつだって 
「今」しかない なのに、
なんで 今やらないの?  …
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人生最悪から抜ける方法

2026年2月15日 saoristyle7
「こんな人生になる はずじゃなかったのに……」 夜、天井を見つめながら、 あるいは一人でキッチンに立ちながら ふとした瞬間に、 そんな言葉が口からこぼれたこと  …
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「旦那がいればそれでいいし」って思ってました

2026年2月14日 saoristyle7
「夢も目標も特にない」 「望みなんて別にない」 「理想とかよくわかんない」 「好きな人と居られればいい」 「旦那がいればそれでいいし」 みたいに思ってました。  …
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夫への怒りが止まらない。その下にある「本当の本音」とは

2026年2月11日 saoristyle7
「どうして、あんなことができるの?」 「私の何が不満だったの?」 「あんな女のどこが良かったの?」 夫の不倫が発覚してから、  …
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大ごとにしたくない

2026年2月10日 saoristyle7

慰謝料請求したい 気持ちはあるけど
 「お金目当てだと思われるのが嫌」
 「なんか怖くてできない」 
「面倒くさい」 「大ごとにしたくない」 
って現実的な動 …
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信じるかどうかより大事なことは〇〇

2026年2月8日 saoristyle7
信じるかどうか 信じられるかどうか それより 大事なことは “自分が納得できるか”どうか なんじゃないかと思う。 たとえば、
 「再構築したい気持ち」と
 …
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下手に動いて不利になりたくない

2026年2月7日 saoristyle7
不倫の問題って、 気持ちだけの話じゃ 終わらないですよね。 お金、条件、住まい、 仕事、子ども、親、学校 悲しい、寂しい、苦しい、 悔しい、ムカつく、怖い、不安 …
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夫の一言で、心がぐちゃぐちゃになる

2026年2月6日 saoristyle7
優しくされたら期待して 冷たくされたら落ちて 不倫のことを 思い出してまた落ちて 気づけば心も体も 疲れ果ててボロボロ。 夫のなにげない一言に 傷ついて思 …
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    幼い頃に封印した自分を内観で見つける

サレ妻を幸せにする専門家
SAORI
人生が崩壊したどん底から、自分の力で立ち直った“元サレ妻”。
今は、自己信頼で人生を再構築する女性を増やすナビゲーター。不倫に悩む女性が自分を取り戻し、心と現実の両方を整えて生き直すためのサポートをしている。自立や再構築を叶えた方を多数輩出。人生はいつからでも自分で変えられます!
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