自分を好きになれないとか、自分を愛せないと言う人が相当な数いるのは知ってます。
私もそうでした。
2年前までは自分のことを好きになるとか自分を大事にするとか、本当に意味がわからなかったし、自分にはそれはできない、あり得ない、無理だと思っていました。
でも今は、私は私の髪の毛の先から足の爪の先まで、自分の隅々までを愛したいと思っています。
自分を構成している細胞の一つ一つを意識して心と身体を見ていきたいと思っています。
ここまで内面の変化が起こせたのは間違いなく潜在意識のことを知ってからです。
何もかも自分で作り出している現実なのだということを潜在意識と意識するようになって、内観をしたり瞑想したりして自分を整えてきて、自己対話を繰り返し続けてきたからです。
私が今こういう話をして発信をしているのも、誰かの相談にのっているのも、昔自分が辛かったから、大変だったから、苦しかったからです。
私はBTSが好きなんですけど、BTSが7月15日にYouTubeで公開した動画がとても良かったので、ここでシェアします。
6、7分でサクッと軽く見られるので見てみてください。
みんな同じなんです。
みんな同じ人間だけど、何が違って現実がこんなにも違うのか、頭の中です。
物事の捉え方、考え方、発想が違うんです。
それは、いくらでも変えていけます。
同じことを言っていても、誰が言うのかによって捉え方が変わることもあるし、人によって頭に入ってきやすいものとか心に残りやすいインプットの仕方が違うので、いろんなものを見て聞いて自分が心地よいものを取り入れて精査してものにしていくのがいいと思います。
「今日の自分を愛せないARMYへ｜BTS’ voice letter」
