今日は、
自分を大切だと思えるようになれたり
自分を大事にしようと思えるようになれたり、
自分を愛したいって思えるようになるヒントをひとつシェアするね。
たくさんあるんだけど
今日はとりあえずひとつ。
「何をどうすれば
自分を大切にしてることになるんだろう？」
って思っている人にもヒントになると思うし、
「どうしたら、
自分を大切にしたいと思えるんだろう？」
とかって思ってる自己否定の強い人にもおすすめ！！！
私もそうだったから！！！
それはずばり、、、
「もし自分が〇〇だったらどうする？」
っていう仮定・前提を作って、
そういう捉え方、
考え方で自分を見てみること。
あなたに置き換えて
考えてみてくださいね。
例えば！
「もし私が、国宝だったら？」
あなたは国宝です。
あなたは国宝の自分を
どういう場所に置きますか？
あなたは国宝の自分に
どんな感じで触れますか？
あなたは国宝の自分に
何を着せますか？
何を与えますか？
どんな言葉をかけて過ごしますか？
国宝だよ？
国の、宝なんだよ。
絶対に傷つけたりしないように
って思いますよね！？
大切に大切に大切にさ、
丁寧に丁寧に、
いつだって優しく、
そっと扱うんじゃないかなー
って思いませんか？
私がもし、自分が国宝なら、
自分で自分に対しての扱いを、
絶対そんな感じで超優しくして、
超丁寧に扱って
超絶大事にするなって思いましたよ。
この考え方はね、
私が春から参加してるhappyちゃんの
イマココプログラムの中で知った、
自分を徹底的に愛するやり方なんだけど、
これ本当に超いいんです。
マジで最高なんです。
厳密には、
自分を「国宝ベイビー」として見る、
扱うっていうことなんだけどね。
私は国宝ベイビー、私は国宝！
どっちでもいい。
自分が国の宝だとしたらどう扱うの？っていう話なだけなので
〇〇はね、何でもいいんだよね。
自分がすごいと思っているような
憧れの人やモノでもいいし、
その憧れの人が普段めっちゃ大事にしている人やモノでもいい。
自分が1番素敵だと思うジュエリーとかでもいいし、
ディズニーのプリンセスとかでもいい。
自分の事をめっちゃ大切な〇〇だと思えばさ、
自分自身を大切な存在だと思うでしょ？
大切にしたい！
大事に扱いたい！
自分を愛したい！って
自ずと思えるでしょう？
自分を愛することも、
望む現実創造していくことも、
マジで全ては、
意識だから！
思い込みだから！
私の場合はねーー
最近よく前提にしてる大好きな〇〇があるんだけど、
これをシェアして、
みんなも毎日気分良くいることに集中できるように、
いつもニヤニヤできるヒントになるようにと思うんだけど、
人に言うのが超恥ずかしい。。笑
どうしよう、
めっちゃ恥ずかしい。笑笑
超個人的な私の頭の中。笑
恥ずかしすぎるし、
自分を出すのが怖いのもあるし、
キャプションも絶対足りないので
続きはブログに書きますね。笑
☆.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.☆.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.☆
ってここまでがインスタに投稿した前半部分ですね。笑
わざわざインスタからブログへ飛んできてくれた方、ありがとうございます。
嬉しいです。笑
恥ずかしい話するんで、複雑な感じですけど、
私の発信や、私自身に興味を持ってもらえていることがすごくありがたくて嬉しいです。
最近よく前提にしてる大好きな〇〇、
そんなに引っ張りすぎても余計恥ずかしくなるのでもう書きます。笑
みんなの幸せの拡大の参考になるためと、
私自身のこの自分を出すっていう恐れを越えるために
今ここでみんなにシェアしちゃう。笑
私はね、
ここ最近毎日毎日毎日、
「もし私がジミンの恋人なら？」
っていう前提で日常を過ごしてます。
わー恥ずかしー！！笑
私、ジミンのことが大好きなんですよ。
本当に大好きで、もう、宇宙一愛してるレベルなんですね。
うん。
あ、一応”自分の次に”ってことにしときますけど。笑
もし私が、
大好きなジミンの恋人なら、
私はどんな私でありたいと思って生きてるだろうか？
もし私がジミンの恋人なら、
私は私のことをどういう風に扱って生きているだろうか？
きっと、
私は私のことを大好きだし、可愛いと思っているはずだし、
自分をかっこいいとも思っていると思うし、
絶対好きなことを好きなようにしている自分だと思うし
自分の意見や考え、価値観で生きていて、
人に媚びたりしないし惰性で生きることはしていないはず。
自分に自信を持っているし、自分の仕事にも誇りを持って
誰かの役になっていて、誰かの助けにもなっていて
日常は愛と感謝、幸せと笑顔で溢れているはず。
逆に、絶対これはしないだろうなーっていうこととかも出てきますよね。
ことあるごとにこんなふうに「もし私が〜」って感じで考えてる。
ちょっと、マジで人に言えないようなこともめちゃくちゃ考えてますよ。
だから私はいつもニヤニヤしていて、
結構なレベルで顔面ゆるゆる。
とろけそうな状態で生きてる感じです。
だって、
私の髪の毛の先から足の爪の先まで、大好きなジミンが愛してくれている自分なんだよ？
私すごくない？
私の心も身体も全部、私が大好きなジミンが触れるんだって思ったらさ、
私の全てをめっちゃ大事にしたいと思うし、
めちゃくちゃ大切にしたいと思うし、
綺麗にしておきたいって思うんですけど、
みんなはそう思いません？笑
その私、うわぁぁあぁー最高ーーーー！って思いません？笑
更にはだよ、
「そのままでいいよ」
「ありのままが大好きだよ」っていつもいつも言ってくれていると思ったら、
もう私は最高に幸せなので、マジで毎日そうしてます。笑
だから、いつも心の振動数半端ないです。笑
私の心はいつも、うキャァーーーーって感じに震えまくっております。
皆さんもぜひやってみてください。
わー恥ずかしかった！！笑
これが私の頭の中です。笑
ここで重要方程式。
『心の振動数を増やす
＝波動を上げる
＝周波数をあげる
＝同じ周波数・振動数のものが集まる』
です。
今日シェアした内容の注意点も書いておくね。
今、「毎日毎日辛くて苦しくて仕方ないからなんとかしたいんです！」
っていう人には今日の方法は向いてないのでやらないでね。
なぜかというと、そのフェーズにいる人はまだ他人軸で生きているから
今回シェアした自分を大切に思えるような捉え方や考え方、はまだ早いんだ。
多分ちょっと違った受け取り方して
多分ちょっと違ったやり方をして
多分ちょっと違った結果が起こると予測できます。
例えば、
不倫している旦那に愛されたいと思っている人がこれをやると、
「夫が愛してくれる私ってどんな私だろう？」
「夫に愛されていたら私はこれをこうする」とかみたいなことを考え始めちゃう。
それとこれとは違うので、まずはこの違いがわかるようになってからって話だし、
自分軸で生きることを選択してから、自分を大事に思えないなっていう場合に今回の方法を試してみるといい。
このフェーズにいる人の場合、
前提にするものが他人になってしまうのは
避けた方がいいっていうことです。
まだ全然他人軸の人が
他人軸の思考と行動でやると
結構おかしなことになってくから。
自分の感情、
自分の状況
自分のフェーズ、
自分の現在地を
ちゃんと自分で把握して、
少しずつ成長していきましょ。
あぁ、
今日のシェアで、私もまだまだまだまだ
自分の事を話すことに抵抗があるし
自分の好きな事や考え、発想を公の場で、
声を大にしてアピールするみたいなことは
グッて、ガッて、
自分の内側になんかストッパーみたいなのがかかるなぁってのを感じましたね。
自分のことを話すのは怖いんですよ。
自分の好きなものを発するのは怖いんですよ。
自分を出すのも、自分を表現するのも
私は怖いんですよ。
でも、だからこうしてやってるんです。
自分を生きたいから。
人は、
人生の課題というか、自分の人生のテーマというか、
自分を生きる方向に振り切ろうとする時、
向き合って乗り越えていくものがあるらしい。
その課題の中に、私の場合は「自己否定」を持って生まれてきているので、
人よりも自己否定を感じる環境や状況になりやすい。
私は数秘術や星の動きも併せて勉強しているので、
こうしてどんどん自分を知っていけることで何かが起きた時の分析もしやすくなっている。
とはいえ、
人間それぞれの恐れや不安とかそういうものは、なくなるわけじゃない。
自分がどんどん拡大していくっていう話です。
あなたの世界もどんどん広がっていきますよ
じゃまたね。
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私は皆さんと話がしたいし色々と交流していきたいので、メッセージいただけると嬉しいです。
知りたいことやテーマがあればどんどん教えてくれるとありがたいです＾＾
