すっかり秋ですね。
暑くないし蚊もいないし
外のカフェテラスがめちゃくちゃ気持ち良い夜です。
今日はあまり星は見えない夜ですけど、
心地よい風を感じながら、
外でゆっくりまったりとコーヒーを飲むこういう時間が、
私はとっても好きです。
何にもしていなくても
何にもならなくても
今ここにこうして存在しているというだけで、
こうして呼吸をしているだけで、
全ての恩恵を受け取っているんだなぁと
この世に存在するもの全て、
なんてすごい存在なんだろうと
夜空を見ながら心が震えて震えて、
じわっと涙が出て
今こうして文章を書いています。
あなたを構成している細胞の数は何十兆個といて、
その何十兆個全て、
あなたを構成するためだけに存在しているんです。
それってすごくないですか？
あなたが意識していない無視式の領域の世界で、
あなたの目も耳も口も皮膚も、
全てを形作っているのは素粒子という粒です
その粒が、組み合わさって細胞になっていて
細胞が組み合わさってあなたという形を作っています
「自分には何もできない」
「自分にはなんの価値もない」
ってさ、
え！？どこが？って思いませんか？
無意識に心臓が動いていて
無意識に呼吸をしていて
無意識に瞬きして
無意識でも存在してるって
めちゃくちゃすごいことだと思いません？
何もかもが同じ素粒子という素材で作られている。
人も金属も草木も宇宙も
私はもう、不思議で不思議で
おもしろくて仕方ないんですよね
だから毎日毎日こういうことばかり考えて発信してるんですけど。笑
過去の私自身にも言いたいことだけど、
あなたがもし
どれだけ自分に価値がないって思っていても
どれだけ自分は何もできないって思っていても
この世界は
全くそんなこと思ってないよ
むしろ、
こんなに無条件に存在そのものをサポートしてくれてるじゃないですか
この世界を構成しているものは素粒子で
あなたも素粒子で
私も素粒子で
何もかもがこの世界の一部。
何もできない、価値がない
それって誰が言ったの？
何がきっかけでそう思ったの？
何もできない、価値がないって
これ断言するけど
それ、絶対刷り込まれた思い込みだから。
あなたはこの世界で唯一無二で
あなたは無条件に全世界、いや、
全宇宙に愛されてるから。
自分には何もできないとか
自分にはなんの価値もないとか
そういう気持ちになった時は
マジで細胞レベルで自分をみてみて。
細胞たちは一瞬たりとも休まずにあなたを気遣って
あなたを生かして
あなたを愛してるから。
今日は、この投稿でもリールでも
細胞細胞言ってますけど、
私が2年前にタバコをやめたのも
この「自分の細胞」を意識しはじめたことが理由です
細胞たちが私を愛して私をちゃんと動かしてくれているから私は生きているんだって思ったらさ
自分の細胞へのごめんねとありがとうが溢れてきて、
細胞レベルで自分を大事にしたくなったんですよね
なので、
あなた自身の細胞たちのこともぜひ意識してみてね♡
