マインド

意識を外側から内側へ向ける=自分という存在の証明

この記事は、私が運営しているもう一つのサイトの方で書いた記事続きみたいなものです。
BTSが6月13日にリリースするニューアルバム「Proof」のコンセプトフォトが公開されて超かっこいいからみんなも見てよ!っていうテンションで記事を書き始めたんですけどね、どんどんこっちのブログでも書きたいことが勢いよく出てきてしまった。
自分を生きるために、自分の内側にフォーカスして生活していると、「あー、全て繋がってるんだなぁ」と実感する出来事が次々に現れてきます。
目に映るもの、自分に入ってくる情報、何かが起こるタイミング、もう本当に何もかもが本当の自分に繋がってるからその度に鳥肌が立つ。
特に何もしてないんだけどワープしたみたいな感覚、書きたいことも話したいこともありすぎてやばい。笑
ということで、向こうに書いた内容から派生した別視点の記事をこちらのサイトで書いたらいいなぁと思ったので、書き直してます。

とりあえず、sapporiBLOGの方で書いた発狂レベルのかっこよさだったコンセプトフォト、こっちにも貼っとくね!

ジミンがやばいの。

Weverse

BTSの写真を載せる必要はなかったんですけど、載せました。
なぜなら、私はBTSが好きで、誰よりも私自身がこのサイトを一番見ているからです。笑
私の感情、思考、捉え方、行動、結果、全部を細かく書いていたら、物事の本質を知りたい人にとって結構わかりやすいかなーと、私の頭の中をできるだけ全部そのまま書こうと思っているのがこのサイトだからです。
「好きなことをして過ごしたらいいよ」とか、「心地よくいることが最優先だよ」という教えを、私は愚直に実践して生きているしそれを発信しているわけなので、このサイトを見たときに私自身が一番読みたくならないとやってる意味ないじゃないですか。
だから、あまり載せる必要はないし、意味はないけどBTSの写真を載せました。
一見、意味のないようなことが、人生において一番重要なことなのです。
何の役にも立たないし意味のないようなことでも、自分がやりたい・欲しい・いいなって思ったのなら、それは自分の直感なので、直感に従い自分の欲求を叶えてあげる行動をしてみよう。それが自分を生きる一番の近道です。
私はいつもそうしている、という事です。

私は、私の発信が誰かの気持ちを楽にするだろうと思っているし、誰かの助けになると思っているし、誰かの役に立つと思っている。
私は、私のことをみんなの希望だと思っているし、私の視点・私の頭の中を知れないのとか聞けないのは人生の損失だなとさえ思っている。

でも、良きタイミングで誰かが見つけて、必要な人に必要な言葉が目に入れば、心に響けばそれでいいと思っている。
一番大事なのは、私が私に言いたいこと、見せたいものを表現することと思っている。
私は自分を助けたいし、自分に優しくしたい、自分を大事にしたいし自分を愛したい、だからこのサイトを作った。
それは、数ヶ月前だったり半年前、1年前、2年前の私に言ってあげたいし見せてあげたいものを今の自分が表現できるから。
それが、数ヶ月前だったり半年前、1年前、2年前の私のような誰かの役に立つから。

前置きが長くなりました。笑
上の文章だけで1記事にしてもよかったかもね。うん。
まぁ、本題に入るね。笑
このBTSの写真は新しくリリースするアルバムの「コンセプトフォト」っていうものらしいんだけど、そのコンセプトの中には黒い革素材の衣装とシルバーアクセサリー、どんな状況にも強く対抗するっていう意志が込められているんだって。
これを知ったとき、私は腹の底から込み上げる興奮と感動を感じました。
アルバムタイトルの「Proof」は「証明」という意味で、私は個人的にこのタイトルからも自分の人生のヒントというかメッセージを感じました。
自分の目に入るもの耳に入るもの全部意味があると思っているのでそう感じるのかもしれないけど、私はここから「自分の存在の証明」を関連づけました。

コンセプト、意志、BTSってめちゃくちゃかっこいいなと思ったと同時に、自分の内面とのシンクロニシティを感じました。
私が2年前くらいから、いつも意識して自分に思ってきた言葉だったんですよね。
「何が起こっても、どんな状況どんな環境でも、強く在る」
「自分自身を愛し自分を信じて強くブレない自分で、いつでも今この瞬間に存在する」っていう感覚。

それを本当にいつも思って実生活に落とし込んできたんだけど、バーンて体現して表現して私が自分に刻み込みたいと思っていたものを全部代弁してくれている存在がBTSだった。
ごく最近(去年の年末)BTSを知ったのだけど、BTSを好きになって、知っていくほどに、偶然の一致が多すぎて鳥肌が立つ。
コンセプトフォトに込められた意思も、もうドンピシャだったわけです。
最初はビジュアルがかっこいいから好きになったんだけど、知れば知るほど大事なことはビジュアルじゃないんだなと気付いた。
かっこいいよ、確かにかっこいいんだけど、コンセプトだったりストーリーだったり、在り方の問題なんだなと思ったわけです。

人間は、髪型やメイク、表情、服、アクセサリーを自分で選んでいるよね。
髪の毛の先から爪の先まで、全て自分のDNAという粒、エネルギーで構成されているので、同じ人間っていないんだよね。
自分を構成する細胞も、髪型も服装もアクセサリーも全て自分のエネルギーに同調したものが集まってくる、というか選んでいる。
何でそれを選んだのか、何でそれを身につけているのか、全部に意味がある。
もしかしてみんな、惰性で選んでない?
ここで言いたいのは、自分の身につけるもの、選ぶもの、自分が触れるもの、目に入れるもの耳に入れるもの、全部を何となくで選ぶなよって私は思う。

BTSのコンセプトフォトを見て、たった一文のコンセプトフォトに込められた意志を見て、私の中ではこのことがブワーッと溢れ出てきたわけです。
いつもこういう感じの意識で物事を私は見ているんです。
BTS見てかっこいーってなって、意味を知ってすげーってなってるっていうのは自分の外側で起きている話なのはわかるよね?
その自分の外側にある出来事で何かしらの感情を感じた後に自分の内側に意識を向けてその感情と出てきた思考に関しての分析をするの。
外側への反応から、内側にフォーカスかけて切り替える。
いつも私こういう感じで生きてるんです。
何かを目にするたび、何かを思うたび、何か気になるとか何かしらの感情をいつも感じているわけだけど、その何かしらの感情に、「あーそういうことか」って自分の中での理由というか原因が見つかるまでずっとその感情を感じて内観してってやってるの。
自分を知る、自分に寄り添う、自分に本当に優しくして生きてるしそうしていたいの。
だから今周りにいる人たちは私に対して自分軸を感じるし、自分を生きている強い人に見える。
この私の熱量、この感覚、みんなに知ってほしいって思った瞬間の興奮、ほんとどうしようかと思いました。笑

このBTSのコンセプトフォトから派生して思ったことはまだまだたくさんあるんだ。笑
長くなっちゃうから今回はとりあえずあと一つ、ピックアップするね。笑

偶然の一致が多いって思っていることの中の一つの話。
BTSの曲の歌詞のなかに
「誰かを愛するよりもっと難しいのは、自分自身を愛することかもしれない」
「最も必要なのは自分らしさ」
「自分のための行ない、それが僕の幸せ」
とかっていう言葉があって、BTSは「まず自分自身を愛することが何よりも大事だ」っていうことを掲げているんだよね。
私はこの2年半、自分を愛することの難しさと重要性、自分の闇、望み、自分の内面とめっちゃ向き合ってきていて、その経験や智慧に自負がある。
流行りもニュースも全然見ない私がBTSを知ったことも、きっかけがあったにせよ「見てみよう」って思って行動したことも、好きになったのも、もっと知りたいと調べりしたことも、今思うと全部が必然でしたねって思う。
後になって、今になって、「あぁこれだ」「あー、このことだったのか」っていう偶然の一致の量が半端なくて、自分の内側のその一致に気づくたびに泣いてるの。
ほんと、自分を知るって最高ですよね。笑

BTSを見ていて「あぁ、こういうことだったのか!」ってまだBTSを知らなかった頃の自分が思っていたことの答えが出たりさ、自分の本当の望みに気付けたりすることがあるんだけど、
もっと早くにBTSを知ってたら、好きなってたら、もっと早くに自分を大事にすることを知って実践できていたかもしれない。って思っちゃう時もある。
そしたら、もしかしたら結婚してなかったかもしれないし、旦那の不倫が発覚した時の捉え方や行動は全く違ったと思うなぁ。って。

選択肢はいつも無限にあって、選択ごとにどんどん枝分かれしていくどこかの時間軸の世界で、その自分がいるんだろうね。
だからこういうことを思うんだと思うわ。
まぁ、過去のことを今タラレバで話してもしょうがないし、旦那の不倫があったからこそ今こうして幸せを知って、自分を大事にしようっていう自分になれているので、とてもありがたくて寒暑しているくらいなんですけどね。

昔の私と今の私では捉え方も考え方も感覚も全く違っていて、変わっている。
自分が変わるっていうことを受け入れると、変わるっていうことを決めると、その場に留まる自分でいることやこれまでの自分のままでいることを選択しなくなる。
そうなると悩みも問題もモヤモヤも全部なくなるよ。
なぜなら変わることを選んだ時点でこれまでの自分と違う選択をしたことが転換の作用点になるから。
思い込みが全部なくなると、「何が起こっても大丈夫」「何が起こっても強くいられる」っていう自分になれる。

ということで、今日はBTSからの派生で自分を生きることについて掘り下げたシェアをしてみました。
ここ2ヶ月くらいもうほんと内観に没頭していて時間や日付の感覚もなくて5月が一瞬で終わる感じだ。笑
なんだけどわりと何もしないでも普通の人間的な生活もそれなりに続けていられているのが不思議。笑
まぁ、何もしてなくても大丈夫っていうマインドが大事だよね。

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