ブログ 知るのが怖い... 2025年8月6日 saoristyle7 内観で人生は変わる。 「あなたは今、 どんな感情ですか？」 「それはなぜですか？」 「今、どうしたいと 思っていますか？」 「それはどうしてですか …
ブログ どうしたら、ただ“心地よく生きる”ができるのか？ 2025年8月2日 saoristyle7 深夜3時。 私はこの時間帯が大好きだ。 静かで、心地よくて 大好きだ。 外に出たくなって、 ベランダに出た。 お風呂 …
ブログ 2019年、どん底サレ妻だった私が喉から手が出るほど欲しかったもの 2025年8月1日 saoristyle7 なんで私がサレ妻さんの コーチをやってるかっていうと 悲しいとか、辛いとか、苦しいとか 身をもって経験・理解してるのは大前提で、 …
ブログ ずっと苦しいままなのかな… 2025年7月30日 saoristyle7 2019年、 夫もいない、家族もいない 人間が周りに誰もいなくて お金も数百円しかないなかで わたしは安心感が 死ぬほど欲しかった。 この苦痛から一瞬でも 解 …
ブログ なんのために生きてるんだろう？ 2025年7月29日 saoristyle7 誰にも認められなくていい。 誰にも褒められなくていい。 誰にも見てもらえなくて、 評価もお金も、 何も得られなかったとして。 それでも—— あなたがやり …
ブログ もう、自分を責めるのやめたい 2025年7月24日 saoristyle7 夫が不倫をしたのは、 そうしたかったから、 そうしただけ。 理由なんてあとづけなのに、 なぜか私が悪いような気がして、 ずっと自分を責めてばかりいた。 「 …
ブログ 自己肯定感を上げたいのに、逆に落ち込む…そんな時はこれ読んで 2025年7月23日 saoristyle7 正直に言うと、 昔の私は“自己肯定感”なんて、 ほんっとーに皆無レベルでした。 何かあるたびに自分を責めて、 「私なんて」 …
ブログ どうして、こんな現実が続くんだろう？ 2025年7月22日 saoristyle7 どうして、こんな現実が続くんだろう？ …って思ったこと、あるよね？ 私は毎日そればっかりだった。 「なんでこんなに苦しいの？」 「なんでこんな目に遭うの？」 …
ブログ 不安と怖さで押しつぶされそうなときに私がやってたこと 2025年7月19日 saoristyle7 不安や恐怖に 押しつぶされそうなとき。 どうすればいいか わからなくなったとき。 一番最初に必要なのは、 “自分に寄り …
ブログ やめてくれたら幸せになれるのに 2025年7月18日 saoristyle7 「不倫をやめてくれたら また幸せになれるのに」 「この問題さえ無くなれば、 幸せに生きられるのに」 「変わりたいのに変われない」 「この現実をなんとかしたい …
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