内観 人生がうまくいかない時はこうする 2022年11月15日 saoristyle7 望まないことが起こる時 うまくいかないことが多い時 それはどんな時かというと、 頭でいろいろ考えちゃってる時。 そんな時は、 起きた出来事やうまくいかないことフォーカ …
内観 自分を好きになる考え方、ワークを紹介 2022年11月13日 saoristyle7 「自分を好きになれません。 どうしたら、自分を好きになれますか？」 「どうしたら、自分を愛せますか？」 よく聞かれます。 3年前の私も、 自分を大事にすること …
夫の不倫 不倫される人の特徴 2022年11月11日 saoristyle7 今、自分が何を感じていて 何をどうしたいのか 自分は何が好きで、何をしていきたいのか、 自分をどうしてあげることが最高に心地よいことなのか 知っていますか？ 自分自身 …
マインド 「ない」から「ある」へフォーカスする視点を変えてみよう 2022年11月9日 saoristyle7 私たちは既に何もかも有る。 「無い」から「有る」へ フォーカスする視点、 フォーカスする場所を変えてみよう！ 「有る」にフォ …
マインド 自分のことをどういう存在だと認識していますか？ 2022年11月8日 saoristyle7 自分のこと、どう思ってる？ 「私はダメだ」「何もできない」っていうふうに自分のことを思っていたら、 私はダメだし、何もできないってい …
マインド 自己肯定をすることがなかなか出来ない人へ 2022年11月7日 saoristyle7 私は頭の中、心の中に、 超優秀なイケメン執事を置いています。 ふふ。笑 執事と言えば、私の中では水嶋ヒロさん。 「黒執事」や「メイちゃんの執事」が最高にかっこよかっ …
内観 いつでもどこでもできる内観2ステップ 2022年11月5日 saoristyle7 いつでもどこでも簡単にできる内観スタイルと、ちょっと思うことを少しシェアします。 内観2ステップ 何かしらの感情が湧いた時に、 Q1「なぜその感情が湧いたのか？」 をまず分 …
マインド 人生が良くなっていく魔法の言葉 2022年11月3日 saoristyle7 どんな言葉で心が落ち着きますか？ どんな言葉でホッとしますか？ どんな言葉にワクッとしますか？ どんな言葉でほっこりしますか？ 逆に、 どんな言葉に気持ち悪さを感じま …
ブログ 「私は何があっても大丈夫」って図太く、力強く生きよう 2022年11月1日 saoristyle7 ねぇみんな、 図太く、力強く生きようぜ。 私は3年前、 自分が一番不幸だと思っていたし 自分が一番辛いと思っていたし 自分が一 …
マインド 愛されていると実感する方法 2022年10月25日 saoristyle7 すっかり秋ですね。 暑くないし蚊もいないし 外のカフェテラスがめちゃくちゃ気持ち良い夜です。 今日はあまり星は見えない夜ですけど、 心地よい風を感じながら、 外でゆ …
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