マインド なんで？どうして？私のせい？ 2025年8月11日 saoristyle7 サレ妻が望む未来を創造するブログ 夫の不倫がわかってから、 頭の中はそのことばかり。 寝ても覚めても、 「なんで？」 「どうして？」 「私のせい？」 「何がいけなかった？」 …
マインド 私はダメな人間だ… 2025年8月10日 saoristyle7 サレ妻が望む未来を創造するブログ 「私はなんてダメな人間なんだ…」 「どうせ何もできない」 「何やっても無駄だ」 「私には何の価値もない」 気づいたら、 いつもこんな言葉を 自分に投 …
マインド 私には価値がないと思って苦しかった時に私がやったこと 2025年8月9日 saoristyle7 サレ妻が望む未来を創造するブログ 「自分を大事にしてね」 「自分を愛してあげよう」 「自分のことをした方がいいよ」 そんな言葉を聞いても、 正直どうして …
ブログ もう寝ることしかできない 2025年8月8日 saoristyle7 サレ妻が望む未来を創造するブログ 願いを書くコツは、 とてもシンプル。 ①主語は「私」 誰かのためではなく、自分の願いを書く。 ②制限なく望む 本当に欲しいものを、遠慮せず書き出す。 ③叶 …
内観 私の本音がわからない... 2025年8月7日 saoristyle7 サレ妻が望む未来を創造するブログ 大切なことは、 感情の奥にある“本当”を 自分で見つけに行くということ。 毎日毎日何回何回も 私自身に聞く"問い"を2つシェアします。 🫧 私 …
ブログ 知るのが怖い... 2025年8月6日 saoristyle7 サレ妻が望む未来を創造するブログ 内観で人生は変わる。 「あなたは今、 どんな感情ですか？」 「それはなぜですか？」 「今、どうしたいと 思っていますか？」 「それはどうしてですか …
わたしのこと 私の幸せの邪魔しないでよ 2025年8月5日 saoristyle7 サレ妻が望む未来を創造するブログ 2020年、A4用紙に ばーっと書いた走り書きのメモ。 ぐしゃっとしてて、 きれいでも何でもない。 でも、私にとっては 超大事な“本質”が書いてある。 今も変わ …
わたしのこと 何もかもが怖かった 2025年8月4日 saoristyle7 サレ妻が望む未来を創造するブログ 携帯のメモを見返していて、 ふと目に止まった1ページ。 そのまま、自分のサイトに コピペして載せてみた。 それをインスタや YouTubeにも載せてみた。 今 …
わたしのこと 不倫はギフト？ふざけたこと言ってんじゃねぇよクソが 2025年8月3日 saoristyle7 サレ妻が望む未来を創造するブログ スマホのメモを見返していて、 ふと目に止まった1ページ。 2021年12月12日、朝8時13分。 その時の私が、 その時に感 …
ブログ どうしたら、ただ“心地よく生きる”ができるのか？ 2025年8月2日 saoristyle7 サレ妻が望む未来を創造するブログ 深夜3時。 私はこの時間帯が大好きだ。 静かで、心地よくて 大好きだ。 外に出たくなって、 ベランダに出た。 お風呂 …
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