自己受容

夢をみたあとで、今この瞬間を大事にする

2022年3月6日 saoristyle7 いつもわりとご機嫌で、ニヤッとできる瞬間を作って自分の心地良さを追求している私ですが、 「感情に従い、自分を満たしてあげる」というのは、一般的に良いとされている楽しい嬉しいとかの …

人生を好転させたいなら感情と思考を意識することが大事

2021年12月1日 saoristyle7 悲しかったり苦しかったり辛かったりっていう 毎日を過ごしていると、 「なんでわたしがこんなことに、、、」とか 「こんなはず …

自己受容をして自己肯定感を上げるためにやった、たった2つのこと

2021年11月22日 saoristyle7 どうもこんにちは。 先日、「自己受容をしていくと自己肯定感が自動的に爆上がりしていくよ」という事を書きました。 自己肯定感が低い …